#50-Bonus: Beroligende åndedræt
Apr 1, 2020 ·
9m 39s
Bonusepisoden er en øvelse med beroligende åndedræt, der kan hjælpe dig med at skabe ro både i din krop og i dit sind. Vi ved fra forskningen, at vi gennem...
show more
Bonusepisoden er en øvelse med beroligende åndedræt, der kan hjælpe dig med at skabe ro både i din krop og i dit sind. Vi ved fra forskningen, at vi gennem beroligende vejrtrækning kan aktivere det parasympatiske nervesystem og dermed skabe indre ro. God fornøjelse.
show less
Information
| Author | Mindwork |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
