5 Meditación Chackra Garganta (Preksha Dhyan - Kundalini)
May 5, 2022 ·
41m 59s
Entrena tu respiración e iníciate el el mundo de la meditación. Esta serie de capitulos permitirá conocer algunas técnicas de respiración y meditación Preksha Dhyan y Kundalini. Idealmente practica este...
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Entrena tu respiración e iníciate el el mundo de la meditación. Esta serie de capitulos permitirá conocer algunas técnicas de respiración y meditación Preksha Dhyan y Kundalini.
Idealmente practica este entrenamiento antes del amanecer, para ello ubícate en un espacio cómodo sentado o acostado haciendo Gyan Mudra, barbilla levemente inclinada.
Contenido Chackra Garganta
1. Respiración 7. 4. 1.
2. Visualización y kapalabhati.
3. Mantra Ang Sang Wage Guru.
4. Meditación escuchar el silencio.
5. Mantra Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru
6. Respiración 7. 4. 1.
contacto@socialpolithinks.com
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Idealmente practica este entrenamiento antes del amanecer, para ello ubícate en un espacio cómodo sentado o acostado haciendo Gyan Mudra, barbilla levemente inclinada.
Contenido Chackra Garganta
1. Respiración 7. 4. 1.
2. Visualización y kapalabhati.
3. Mantra Ang Sang Wage Guru.
4. Meditación escuchar el silencio.
5. Mantra Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru
6. Respiración 7. 4. 1.
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Information
| Author | Germán Sepúlveda Mellado |
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