46. Dieta "Keto" - Cetogénica - y Rendimiento Deportivo
Apr 27, 2023 ·
13m 57s
🥑🏃♀️ En este episodio, cerramos la miniserie dedicada a los carbohidratos, hablando sobre un estilo de alimentación bastante controversial en el deporte: La dieta cetogénica. Santiago Moreno, nutricionista deportivo, nos...
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🥑🏃♀️ En este episodio, cerramos la miniserie dedicada a los carbohidratos, hablando sobre un estilo de alimentación bastante controversial en el deporte: La dieta cetogénica. Santiago Moreno, nutricionista deportivo, nos cuenta 👇
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- Qué es la dieta Keto
- Cómo trabaja el cuerpo para obtener energía a partir de las grasas
- Cuál es la diferencia con una alimentación basada en carbohidratos
- Cómo se relaciona con el rendimiento deportivo de los corredores, ciclistas y triatletas.
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| Author | OX Sports Nutrition |
| Website | oxsportsnutrition.com |
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