Tym razem postanowiłam nagrać podcast w formie Q&A, ponieważ regularnie otrzymuję wiele pytań i pomyślałam, że super, gdyby moje odpowiedzi mogły być szerzej dostępne. Od razu powiem, że będzie gruubo, bo opowiem o polipach, mięśniakach, moim stosunku do religii i pasożytach. Podzielę się też tym jak obecnie czuję się podczas ciąży. Polecę Ci moją ulubioną odżywkę białkową, suplement z magnezem oraz zdradzę jaką wodę piję i co myślę o piciu kawy na czczo.

O MNIE: Mam na imię Kasia i jestem autorką podcastu Kasia o hormonach. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na mój temat, zajrzyj tutaj ➡ https://wiecejnizhormony.pl/o-mnie/

INSTAGRAM ➡ https://www.instagram.com/wiecejnizhormony/

YOUTUBE ➡ https://www.youtube.com/@wiecejnizhormony

Zapisz się na Hormonalny Newsletter, gdzie otrzymasz w prezencie bezpłatnego e-booka na temat badań jakie warto wykonać, by uregulować hormony ➡ https://wiecejnizhormony.pl/badania/

LINKI, O KTÓRYCH WSPOMINAM W TYM ODCINKU:

➡ ODŻYWKA BIAŁKOWA, KTÓRĄ POLECAM
https://www.bee.pl/diet-food-proteina-z-serwatki-500-g-bio_p1147890.html

➡ MAGNEZ, KTÓRY POLECAM
https://pl.iherb.com/pr/doctor-s-best-high-absorption-magnesium-100-mg-120-tablets/15

➡ ODCINEK PODCASTU 5 NAWYKÓW, KTÓRE POMOGĄ CI ŻYĆ W Z ZGODZIE Z CYKLEM
https://open.spotify.com/episode/4iMBdAiR280hOPr650g5PT

➡ KURS CO JEST NIE TAK Z MOIMI HORMONAMI?
https://wiecejnizhormony.pl/produkt/co-jest-nie-tak-z-moimi-hormonami/

➡ ODCINEK PODCASTU, GDZIE SZERZEJ OPOWIADAM O MOJEJ CIĄŻY
https://open.spotify.com/episode/5pSVjKuKjaiC9zvKQZYb1z

➡ KSIĄŻKI, KTÓRE POLECAM W ZAKRESIE HORMONÓW

Period Repair Manual
https://www.amazon.com/dp/B075NDJC2J

Taking Charge of Your Fertility
https://www.amazon.com/Taking-Charge-Your-Fertility-Anniversary/dp/0062326031

The Fifth Vital Sign
https://www.amazon.com/Fifth-Vital-Sign-Optimize-Fertility-ebook/dp/B07MVGB2DH/146-8614497-3081357?psc=1

➡ ODCINEK PODCASTU, GDZIE ROZMAWIAM Z KALĄ DZIWIŃSKĄ M.IN. O KRĘGACH KOBIET
https://open.spotify.com/episode/6FvCL8vd9YVuXSKo5d7hvf

➡ POST NA TEMAT MIĘŚNIAKÓW MACICY
https://www.instagram.com/p/CiH-YRxok7K/