S02E18: Il momento migliore per correre
Jan 28, 2021 ·
45m 56s
Mattina, pomeriggio o sera: qual è il momento migliore per andare a correre? Non c'è una risposta definitiva ma ti diamo tutti i consigli - con i pro e i...
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Mattina, pomeriggio o sera: qual è il momento migliore per andare a correre? Non c'è una risposta definitiva ma ti diamo tutti i consigli - con i pro e i contro - per goderti al meglio i tuoi allenamenti e il tuo tempo.
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Comments
Francesco
3 years ago
All mattino corro sempre a digiuno, che colazione non la faccio mai. Stamattina 30km (senza integrare nulla durante, nemmeno acqua). Se mangiassi non ce la farei
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| Author | Runlovers |
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