#42: 5 nawyków pomocnych podczas odchudzania, nad którymi pracuję najczęściej z pacjentami
Feb 27, 2024 ·
35m 36s
W tym odcinku opowiadam o 5 nawykach pomocnych podczas odchudzania, nad którymi najczęściej pracuję z moimi pacjentami w gabinecie dietetycznym: - Wdrażanie spontanicznej aktywności fizycznej - Zwiększanie ilości warzyw w...
show more
W tym odcinku opowiadam o 5 nawykach pomocnych podczas odchudzania, nad którymi najczęściej pracuję z moimi pacjentami w gabinecie dietetycznym:
show less
- Wdrażanie spontanicznej aktywności fizycznej
- Zwiększanie ilości warzyw w diecie
- Dbanie o odpowiednią ilość i jakość snu
- Praktykowanie regularności posiłków
- Spożywanie jednego słodkiego posiłku w ciągu dnia
- Chcesz być na bieżąco z odcinkami i zapisać się na webinar? Dołącz do subskrybentów mojego Newslettera - https://www.skorskadietetyk.com/zapisz-sie-nawykownik
- Sklep z moimi produktami elektronicznymi - https://www.skorskadietetyk.com/produkty/
- Moje kontro na Instagramie - https://www.instagram.com/skorskadietetyk/
- Kurs o insulinooporności #lekcjeoio - https://www.skorskadietetyk.com/kurs-o-insulinoopornosci-lekcjeoio/
Information
| Author | Katarzyna Skórska |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
