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4. Basta Poco - Guida pratica alla Meditazione

4. Basta Poco - Guida pratica alla Meditazione
Sep 3, 2022 · 10m 36s

Oggi parliamo di come la meditazione può cambiarti la vita! Sì, perché meditare migliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno...

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Oggi parliamo di come la meditazione può cambiarti la vita! Sì, perché meditare migliora la tua salute, ti rende più gentile e più paziente, un genitore migliore e un compagno o compagna più gentile e più creativo.

Abbassa la pressione sanguigna e migliora il sonno, ti aiuta a perdere peso, a scacciare le rughe, ad avere una vita sessuale migliore, a superare i lutti, ad affrontare i traumi, ad amare di più e combattere meno.

Il più grande segreto sulla meditazione è che non c'è nessun segreto: devi solo trovare ogni giorno un momento per sederti e meditare.

La meditazione ti fa risplendere. E allora, cosa aspetti?
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Author Macrolibrarsi
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