Motionsløbet Tour de Syd kører på ruten for årets tredje Tour-etape (Vejle-Sønderborg) og Jacob Nielsen er taget afsted for at se sin far, og 2600 andre motionsryttere køre afsted på ruten. Samtidig er Giro d'Italia ved at blive afgjort i Verona, og Lasse Yde Hegnet sidder i studiet og holder tråd i telefonlinjer og mellemtider.

Verdens Længste Tour-optakt er Lasse Yde Hegnet og Jacob Nielsen, der træner dig op til at ligge på sofaen hele juli.