puntata eccezionale. sarebbe bello se collegassi alcuni di questi punti a quelli della puntata sulla suggestione. sarebbe bella una puntata sulla AUTO-SUGGESTIONE: troverei interessante sapere che ne pensi, come hai parlato della auto-ipnosi
Grazie mille, non riuscivo a capire la differenza tra le due pratiche. Mi sto avvicinando alla mindfulness da pochi mesi e il tuo podcast per me è uno dei principali segni cardinali.
C
Cinzia Castelli
3 years ago
Grazie Genna per questa puntata e soprattutto per aver ribadito la differenza tra le due pratiche. Hai ragione tu rimanere nel presente e non farsi trascinare dai pensieri è ciò che in.questo momento storico può aiutare noi stessi e cgi abbiamo vucini. Ho acquistato Facci Caso e lo sto terminando, gli esercizi posti alla fine di ogni capitolo tendono proprio a mettere in.pratica gli insegnamenti ricevuti. Grazie e buon anno
Laura Bologna
3 years ago
Grazie Genna davvero utile questa puntata. Buon 2021!
Francesco Roversi
3 years ago
Grazie Genna. Bella puntata!
Marialaura Ilardi
3 years ago
Questa puntata è stata utilissima per me per avere un sunto complessivo del percorso evolutivo di psinel e della tua attuale conoscenza e consequenziale posizione di competenza rispetto ai temi trattati. Grazie mille Genna🙏💚
Stefano Solaro
3 years ago
Ok Gennaro, risposta eloquente direi. 😄 Grazie mille!
Stefano Cazzaro
3 years ago
Ciao Gennaro 🙂 Il 2020 è stato l'anno in cui ho scoperto il tuo podcast, che mi è piaciuto così tanto da farmi venire voglia di comprare il tuo libro. Buon 2021 e grazie per tutto ciò che fai a livello di divulgazione della psicologia!
Dr. Gennaro Romagnoli
3 years ago
Grazie antonietta e auguri!
Antonietta Monti
3 years ago
La tua competenza e la tua capacità esplicativa sono da premio! Tanti auguri per un buonissimo anno nuovo! 🥂 ✨
Antonietta Monti
3 years ago
Complimenti, questa puntata "a braccio" era perfetta come tante altre. Bellissimo l'argomento e ottimo il tuo racconto autobiografico e la spiegazione.
Dr. Gennaro Romagnoli
3 years ago
Stefano, se fosse così la mia professione non avrebbe senso perché baseterebbe beccare "il mantra giusto" ma non è così facile.
Dr. Gennaro Romagnoli
3 years ago
Ciao Stefano la risposta è "assolutamente no", inconscio non ha a che fare con il mantra che ti racconti.
Stefano Solaro
3 years ago
Ciao Gennaro, grazie davvero per questa puntata, che aspettavo da tempo. Ti pongo una domanda. Io ho praticato per 4 anni meditazione simil-trascendentale (non quella ufficiale, troppo cara), con, credo, buoni risultati sulla qualità della mia vita. Poi nel marzo del 2019 ho scoperto il tuo lavoro, e ora pratico da quasi due anni la meditazione scientifica, della quale ho deciso di intraprendere anche il master avanzato, l'anno passato. Ultimamente ho sentito il bisogno di riavvicinarmi alla meditazione con mantra alcune volte alla settimana, tenendo come costante la meditazione scientifica quotidiana al mattino. Ho sentito questa necessità, in quanto persona che ha sofferto, e in parte soffre ancora, di disturbi d'ansia, ed eccessivamente "mentale". In questi ultimi mesi della mia vita il richiamo di un lavoro che agisca sull'inconscio più che sul conscio, è stato forte. Ed ecco finalmente la domanda: al netto degli studi, che hai cos' chiaramente esposto, è possibile che la meditazione ipnotica/trascendentale sia più adatta a determinati tipi di individui per i quali è necessario un lavoro sul "sepolto", che sull'emerso? Scusa la prolissità! Grazie, Stefano
Dr. Gennaro Romagnoli
3 years ago
9Grazie Arrigo :-
A
Arrigo Del Taglia
3 years ago
Ovviamente volevo scrivere 'meditazione' e non 'mediazione' 😄
A
Arrigo Del Taglia
3 years ago
Ho premuto invio per sbaglio. Stavo scrivendo che ho regalato 'Faccio Caso' alla mia nipotina di 16 anni. Mi ha detto che le piace la psicologia malgrado faccia una scuola tecnica. Spero di aver fatto bene. Spero che si interessi alla mindfulness e che anche in futuro possa provare a fare pratica di mediazione. Gliel'ho scritto nella mia dedica... Ogni tanto le mando anche i link hai tuoi podcast, quando ritengo possano interessarla. Sarei felice se iniziasse a seguirti! Grazie per aver migliorato la mia vita!
A
Arrigo Del Taglia
3 years ago
Ciao Gennaro, ti seguo da qualche anno e pratico ogni giorno la meditazione, purtroppo solo per circa 15 minuti soltanto. Quando ho smesso di cercare dentro di me dei risultati facilmente percettibili ho iniziato invece a riconoscere in me una attitudine nuova ad accettare lo svolgimento della mia vita e la temporaneità dei miei pensieri. Per me è un ottimo risultato perché a 66 anni non credevo di poter trovare il modo di migliorare i miei processi mentali. È per questo che ho regalato alla mia nipotina di 16 anni