100% af os vil på et eller andet tidspunkt i livet opleve, at være pårørende. Det kan være til en der kæmper enten med fysiske sygdomme eller med psyken. I dette afsnit har jeg inviteret pårørendepsykolog, Zarah Vedel Høst, ind til en snak om at være pårørende til mennesker med spiseforstyrrelser eller forstyrret spisning. For, hvordan håndterer man de svære følelser der er forbundet med at være pårørende, må man gerne være sur på den syge og hvor meget indflydelse og ansvar skal man egentlig have, på en eventuelt behandling? Det er nogle af de spørgsmål jeg stiller Zarah i denne episode.

Vi kommer blandt andet ind på:
• Din og min banehalvdel, og hvordan man holder dem adskilt.
• Hvad det betyder "at passe på sig selv".
• Om man som pårørende kan gøre noget forkert.
• Risikoen for selv at blive syg, som pårørende.
• At være sekundær ramt.
• Hvor meget du bør tilpasse dig den sygdomsramte.
• Lagkagereglen.
• Beskytter-tendensen, og hvorfor det er vigtigt at du som syg bruger dine pårørende.
• Hvad du gør, hvis du selv kæmper med mad, og samtidig er pårørende til en, der kæmper med mad.

Kilder:
Vrede, afsky, skam og tristhed er almindelige følelser i relation til det at være pårørende (1).
50% af pårørende til en person med en spiseforstyrrelse har symptomer på angst, og 13% oplever depressive symptomer (2).
Undersøgelser viser også, at pårørende ofte føler sig svigtet af sundhedssystemet. De oplever, at deres behov ikke bliver imødekommet (2).

1: Psykiatrifonden: Til dig som er pårørende: https://psykiatrifonden.dk/til-dig/til-dig-er-paaroerende
2: LMS: Pårørende. Findes her: https://www.lmsos.dk/paaroerende

4 råd til dig som pårørende til en person med spiseforstyrrelse. Find dem her: https://www.lmsos.dk/paaroerende

Denne episode var sponsoreret af Mofibo, dette samarbejde er dog ophørt.