"Bez praktyki nie zostaniesz czempionem spania". Sen jest trenowalny i można wpłwać na jego jakość, o czym w dzisiejszym odcinku najlepiej opowie ekspert od biohackingu Karol Wyszomirski. Dostaniesz tu również hacki, które pomogą Ci poprawić Twój sen i tym samym wpłyną na Twoje wyniki sportowe!

Strona Karola: https://karolwyszomirski.pl/

Ten podcast może powstawać dzięki wsparciu Patronom na profilu Patronite!

Dziękuję tym, którzy są ze mną przy tworzeniu kolejnych odcinków:
Lech Jaroniec
Szymon Mierzwa
Marcin Winkler
Dariusz Milewicz
Mateusz Salamon
Piotr Wysocki

Za każdą wpłatę serdecznie dziękuję. Z Wami warto! www.patronite.pl/naliniistartu