Masz ciężki dzień, czyli dużo pracy, a do tego dziecko nie chce iść rano do przedszkola. Tuż przed wyjściem zalewasz kawą swoją białą bluzkę, a chwilę później Twój syn wskakuje do największej kałuży i musicie wrócić do domu, żeby się przebrać. Jest 8 rano, a Ty już jesteś zmęczona.. To codzienność mam.
W 27 odcinku podcastu opowiem o tym, jak w łatwy sposób odpocząć po stresującym dniu. Poznasz kilka sposobów na odpoczynek i wszystkie możesz wypróbować od razu. Wystarczy 5 minut dziennie, żeby trochę odpocząć.

W komentarzu pod tym odcinkiem podziel się Twoimi sposobami na odpoczynek po ciężkim dniu. Pomysły mogą być różne i każdy jest dobry. Zainspiruj inne mamy i siebie na www.happykidstalk.pl/28