Desde crianças, vestimos papéis para participar da vida.
Somos filhos, alunos, pais, advogados, coronel, pastora....
Vestimos roupas e adotamos um conjunto de comportamentos que nos dá acesso e permanência nos círculos aos quais queremos pertencer.
Somo chamados pela cultura, pelas lealdades, pelo nosso desejo e por nossas necessidades a dançar muitas danças ao longo da vida. Cada qual com seu figurino, maquiagem e repertórios próprios.
Os personagens que adotamos não são em si o problema. São soluções adaptativas que nos permitem contato e troca com o mundo exterior.
O problema surge quando vestimos os papéis por tanto tempo que passamos a nos confundir com eles.
Pensamos que somos a roupa que vestimos, o cargo que ocupamos e depois de anos sem nos despir nem mesmo quando chegamos em casa, perdemos o contato com nossa própria pele. Se você se despisse agora de todos os papéis que desempenha na vida, o que é que sobra?
A maioria das pessoas que eu conheço, reconhece o efeito colateral de dormir dias seguidos sem tirar a maquiagem do rosto – a pele precisa “respirar”, dizem.
Agora, conseguem imaginar o dano de passar uma vida sem tirar as máscaras que usamos da cara? A pele da alma também precisa de respiro.
Seu corpo precisa de descanso, hidratação, nutrição, movimento. Certo? Sua alma também.
O que é que falta para você tomar a decisão de verdadeiramente cuidar de si num sentido profundo?
Não sabe nem por onde começar?
Esse episódio pode ser o primeiro passo.

Vinheta: Mandril Audio.
Soundtrack: Levi Patel
Imagem: Ashley Ibarra