#20 - 10 minutters guidet fokustræning - Indtalt af Gitte K. Dybkjær, Potential Project
Apr 27, 2020 ·
10m 24s
Bare 10 minutters daglig mental træning er nok til at mærke en forskel. Meditation øger vores mentale kapacitet og evne til at koncentrere os, reducerer niveauet af stress i både...
show more
Bare 10 minutters daglig mental træning er nok til at mærke en forskel. Meditation øger vores mentale kapacitet og evne til at koncentrere os, reducerer niveauet af stress i både krop og sind, så vi i stedet oplever større ro og bedre kontakt med nuet.
show less
Information
| Author | Danica Pension |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
