2 - Terapia conductual y mindfulness - Mindfulneuron
Jun 7, 2019 ·
8m 30s
Hola, hoy os traigo tres herramientas del mindfulness para salir del bucle de pensamientos negativos y sufrimiento que muchas veces se activa de forma automática en nuetra cabeza. Si os...
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Hola, hoy os traigo tres herramientas del mindfulness para salir del bucle de pensamientos negativos y sufrimiento que muchas veces se activa de forma automática en nuetra cabeza.
Si os interesa el artículo de Melanie Fellner y Zindel Segal, se llama "La terapia cognitiva basada en el mindfulness".
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Si os interesa el artículo de Melanie Fellner y Zindel Segal, se llama "La terapia cognitiva basada en el mindfulness".
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| Author | Flavia González |
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