W tym odcinku usłyszysz o tym jak skutecznie i znacznie szybciej realizować zadania wymagające dużego skupienia!

Czego dowiesz się z tego odcinka?

👉 Jak przestać pracować po godzinach nad tym co ważne?
👉 Jak szybciej realizować trudne zadania?
👉Jak wdrożyć pracę w głębokim skupieniu (tzw. Deep Work) #bestpractice
👉Jakie są modele i tryby pracy głębokiej?
👉Ile powinna trwać sesja pracy głębokiej ?
👉Jakie konkretne, ćwiczenia pomogą Ci szybciej wejść w stan skupienia?
👉 Jak podnieść lub odzyskać poziom skupienia i koncentracji? Zapraszam do wysłuchania tego odcinka i będę wdzięczny za twój feedback❤️ !

Dodatkowe źródła wiedzy:

📘 Książka Deep Work - Cal Newport
🎧 Podcast Deep Questions - Cal Newport

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
🗣 Konsultacje i szkolenia - napisz do mnie, jeżeli chcesz żebym nauczył Ciebie lub Twoją firmę jak pracować wydajniej i zdrowiej.

👉Kontakt@mateuszsobieraj.pl

📧Newsletter - najświeższe informacje, materiały i badania, które aktualnie czytam.

🔥Instagram - częsta porcja dodatkowej wiedzy, inspiracji i Q&A. @Sztuka_zdrowej_wydajnosci

➡️ Sprawdź więcej na: mateuszsobieraj.pl