Perché quando parliamo in pubblico certe volte diventiamo rossi? Davvero chi ci guarda si accorge sempre di questa cosa?

E anche se fosse: siamo certi che arrossire venga considerato un aspetto negativo?

Nella puntata di oggi, in cui mi occupo di psicologia sociale, di mindfulness e di Public Speaking, vi voglio lasciare tre messaggi:

1. Arrossire è un processo indipendente dalla nostra volontà, attivato dal Sistema Nervoso Autonomo.

2. In quanto processo autonomo, il rossore non può essere scacciato intenzionalmente, ma possiamo imparare a relazionarci meglio con questa esperienza.

3️. Non è affatto detto che il pubblico si accorga del nostro rossore, e non è detto che - anche accorgendosene - si faccia un’opinione negativa di noi e del nostro discorso.

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