¿Te has encontrado en alguna ocasión de tu vida agotado física y mentalmente? ¿Has tenido una actitud de indiferencia y desapego en el trabajo?
¿Te has sentido desmotivado, frustrado y ha disminuido tu productividad laboral?

Hoy reflexionamos sobre el burnout laboral con la psicoterapeuta Alejandra Matos (@resilienciavital). Este estado de agotamiento físico, emocional y mental está vinculado con el ámbito laboral, el estrés causado por el trabajo y el estilo de vida del empleado. Tal como nos cuenta Alejandra, el burnout puede tener consecuencias muy graves, tanto en la esfera física como psicológica.

Incluso fue catalogado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como un riesgo laboral en el 2019 e incluso se incluyó en la Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas de Salud Conexos (CIE-11), cuya entrada en vigor se ha fijado para el 1 de enero de 2022.

Karina y Sergio After Dark es un proyecto personal que surge del proyecto radial 12y2 que tienen Sergio Carlo y Karina Larrauri en la emisora dominicana La 91.3FM. En este proyecto los conductores, junto a especialistas y testimonios buscan orientar de una manera relajada sobre temas cotidianos.

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