W 143. odcinku podcastu rozmawiam z Dorotą Traczyk-Bednarek - dietetyczką, dietetyczką sportową, psychodietetyczką specjalizującą się w pracy z osobami chorującymi na anoreksję oraz autorką podcastu “To tylko dieta”. Posłuchaj odcinka, jeśli chcesz dowiedzieć się:

• ‌Jakie czynniki utrudniają wyjście z anoreksji
• Z jakimi trudnościami mierzą się osoby cierpiące na anoreksję‌
• Jakie są główne przyczyny anoreksji ‌
• W jaki sposób pogodzić profilaktykę zaburzeń odżywiania, a odchudzanie i chęć dbania o zdrowie ‌
• Dlaczego dobra relacja z ciałem jest ważna w wychodzeniu z zaburzeń odżywiania
• ‌Jaki jest najważniejszy element wychodzenia z zaburzeń odżywiania ‌
• Na jakich fundamentach budować poczucie wartości
• ‌Jak reagować na negatywne komentarze dotyczące jedzenia
• ‌Jak wspierać osoby, które cierpią na anoreksję
• ‌Jakie czynniki motywują do wyjścia z choroby ‌
• Na czym polega proces wychodzenia z zaburzeń odżywiania ‌
• Czy zawsze zaangażowanie bliskich osób jest konieczne do wyzdrowienia
• ‌Jakie sygnały u bliskich powinny nas zaniepokoić i skłonić do szukania pomocy ‌
• Gdzie szukać pomocy, gdy bliscy chorują na anoreksję

Dorotę znajdziesz w Internecie:
Strona:
Instagram: https://www.instagram.com/dorota.totylkodieta/
Odcinki podcastu pomocne dla rodziny:
https://www.youtube.com/watch?v=moKtAUF6EIY
https://www.youtube.com/watch?v=ZeS2hQdb1po