Es fácil caer en rutinas y por descuido o pereza preferir hacer lo de siempre, dejando “adormilada” nuestra relación. Nos podemos escudar en muchas cosas: niños, familiares, trabajo, compromisos sociales o profesionales, cansancio… pero todo eso puede provocar distanciamiento en nuestra relación. En este capítulo queremos subrayar la importancia del descanso junto a tu pareja.

¿Por qué es importante dedicar un tiempo de descanso en pareja, los dos juntos, intencionalmente?

Como todos sabéis la dinámica cambia mucho si descansas solo, con amigos o con las familias de origen, pero en ninguna de estas formas el descanso es del todo completo si lo que se buscas es recargar las pilas los dos juntos.

Así que en el podcast de hoy te damos 3 razones por las que el descanso puede favorecer vuestro bienestar en pareja.