Ecco una guida su misura per le anime irrequiete che vogliono crescere nel cuore e nello spirito.

"Compiti per Anime Irrequiete" è suddiviso in quattro schede per quattro stagioni, create col contributo di tre madrine d'eccezione (Natasha Stefanenko, Maddalena Corvaglia e Rosita Celentano).

All'interno trovi una serie di spunti, suggerimenti e stimoli per accrescere la tua consapevolezza e il tuo benessere fisico, mentale e spirituale.

Lo puoi usare anche per sfidare te stesso, per metterti alla prova, migliorare la tua forza di volontà e coltivare l'empatia, la sensibilità e l'armonia.

Se non sai da dove cominciare, ma non vedi l'ora di farlo, ci sono vari modi in cui puoi utilizzare questa divertente e profonda guida: procedi stagione per stagione. Pratica un'azione per volta, dedicandole almeno due o tre giorni.

Prendi nota degli effetti che ciascuna azione produce in te e negli altri. In fondo, trovi le liste dei compiti per essere sempre ispirato a compiere le azioni suggerite. Crea il tuo percorso personalizzato di crescita e benessere e resta sintonizzato con la tua anima irrequieta.

Non aver fretta di terminare i compiti; goditi il viaggio, un passo alla volta.

Lo puoi persino consultare come un oracolo, aprendolo a caso, confidando che l'azione che ti comparirà di fronte sarà quella giusta per te in quel momento.

Buon ascolto!