118 Basta ruminare nella tua mente
Dec 17, 2020 ·
11m 22s
Quella della ruminazione mentale è un'attività che spesso sfugge al nostro controllo causandoci malesseri interiori. Noi pensiamo che ruminare su alcune esperienze della nostra vita sia importante per poter cogliere...
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Quella della ruminazione mentale è un'attività che spesso sfugge al nostro controllo causandoci malesseri interiori. Noi pensiamo che ruminare su alcune esperienze della nostra vita sia importante per poter cogliere il "perché" di certi accadimenti e invece non lo è. In questa puntata del podcast il mio suggerimento per tenere a bada la mente.
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| Author | Richard Romagnoli |
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