#10: Czy sabotujesz swój odpoczynek?
Aug 10, 2020 ·
26m 18s
Czy na pewno wypoczywasz, tak bardzo jak byś chciała? Czy podświadomie sabotujesz swój odpoczynek, a nawet o tym nie wiesz? Odpocznij głęboko, po to, żeby zadbać o siebie i o...
show more
Czy na pewno wypoczywasz, tak bardzo jak byś chciała? Czy podświadomie sabotujesz swój odpoczynek, a nawet o tym nie wiesz? Odpocznij głęboko, po to, żeby zadbać o siebie i o innych. Naucz się prawdziwie i głęboko odpoczywać. Odetnij się od codziennych spraw, gonitwy myśli, żeby ciało mogło się zregenerować (nie tylko podczas urlopu).
Posłuchaj tego odcinka i sprawdź: czy podświadomie sabotujesz swój odpoczynek?
show less
Posłuchaj tego odcinka i sprawdź: czy podświadomie sabotujesz swój odpoczynek?
Information
| Author | Klaudyna Hebda |
| Website | - |
| Tags |
Copyright 2024 - Spreaker Inc. an iHeartMedia Company
