09 - L'abitudine del pensiero
Aug 26, 2021 ·
7m 36s
Tra tutte le abitudini che possiamo instaurare una delle più sottovalutate è l'abitudine del pensiero. Eppure è forse una delle più importanti. Sottovalutiamo l'importanza di cosa diciamo a noi stessi...
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Tra tutte le abitudini che possiamo instaurare una delle più sottovalutate è l'abitudine del pensiero.
Eppure è forse una delle più importanti.
Sottovalutiamo l'importanza di cosa diciamo a noi stessi e dei pensieri che scegliamo.
Anno dopo anno, dall’infanzia fino all’età adulta, instauriamo un’abitudine del pensiero: ovvero un meccanismo con il quale scegliamo le parole, soprattutto quelle che diciamo a noi stessi.
Con il tempo, la nostra mente attiva il pilota automatico e se è stata abituata ad uno stile esplicativo pessimistico per molto tempo, diventerà l’unica modalità conosciuta.
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Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
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Eppure è forse una delle più importanti.
Sottovalutiamo l'importanza di cosa diciamo a noi stessi e dei pensieri che scegliamo.
Anno dopo anno, dall’infanzia fino all’età adulta, instauriamo un’abitudine del pensiero: ovvero un meccanismo con il quale scegliamo le parole, soprattutto quelle che diciamo a noi stessi.
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| Author | Stefania - Productivity Coach |
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