03 Utilizzare molti o pochi esercizi in un stagione ? - Allenatori di Pallavolo
Jan 19, 2020 ·
15m
Il dubbio e' se sia meglio utilizzare pochi esercizi o variare spesso gli allenamenti. E' uno spunto di riflessione con un esempio portato sull'allenamento dell'attacco.
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| Author | Marco Angiolini |
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