#013 -Fame Nervosa, quando le emozioni fanno fallire la tua dieta!
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Nov 7, 2023 ·
19m 19s
🍴🧠🤯 La fame nervosa è un problema che causa il fallimento della quasi totalità delle diete cui ci si sottopone. Colpisce sia donne che uomini e a tutte le età,...
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🍴🧠🤯 La fame nervosa è un problema che causa il fallimento della quasi totalità delle diete cui ci si sottopone.
Colpisce sia donne che uomini e a tutte le età, ma non dobbiamo lasciarci prendere dal panico e mangiare troppo per le emozioni.
🍔🍟🍕 Quando sei sotto stress o sperimenti la noia, spesso ci si lascia tentare da cibi poco salutari. in questa nuova puntata di Casa Emotifood, uno fra i massimi esperti in Italia di Fame Nervosa parla proprio di questo!
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Leggi "Fuga dalla Bilancia: 10 minuti al giorno per vincere la fame nervosa" (edizioni Feltrinelli), il libro del massimo esperto in Italia sulla fame nervosa e l'overeating con oltre vent'anni d'esperienza.
Lo trovi su Amazon e in tutte le librerie! Se vuoi leggere già una parte puoi cliccare su www.fugadallabilancia.it
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Colpisce sia donne che uomini e a tutte le età, ma non dobbiamo lasciarci prendere dal panico e mangiare troppo per le emozioni.
🍔🍟🍕 Quando sei sotto stress o sperimenti la noia, spesso ci si lascia tentare da cibi poco salutari. in questa nuova puntata di Casa Emotifood, uno fra i massimi esperti in Italia di Fame Nervosa parla proprio di questo!
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Information
| Author | Emanuel Mian |
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