Benvenuta sul Podcast di Weppiness: sono felice tu sia qui!
In questo primissimo episodio troverai un’introduzione al progetto: cos’è Weppiness, com’è nata l’idea, di che cosa si parlerà nel podcast e 3 consigli che puoi applicare fin da subito per migliorare la tua vita.
Se ti stai chiedendo: come posso instaurare delle buone abitudini e mantenerle nel tempo? Come posso fare per iniziare a vivere una vita sana e felice? Quali sono le migliori tecniche/strumenti pratici per migliorare da oggi la mia organizzazione delle giornate? Quali sono i consigli degli esperti nel campo della nutrizione, del fitness e del beauty? Sei nel posto giusto!
In questo episodio troverai:
• Perché proprio un podcast (affiancato al blog) come mezzo di condivisione di contenuti (min. 01.00)
• A chi è dedicato il podcast (min. 01.55)
• Cos’è che ti impedisce ti rispettare i buoni propositi (min. 02.50)
• Un concetto “illuminante” sulla vita (min. 04.12)
• Di cosa parlerà il podcast (min. 04.50)
• Chi è Giulia e qualche info sul mio percorso (min. 05.40)
• Come è nata l’idea di questo progetto (min. 07.00)
• 3 consigli per migliorare subito la tua vita (min. 09.45)
• Una breve meditazione per riconnetterti con te stessa (min. 12.10)
• Una citazione significativa per salutarti (min. 15.04)

Risorsa citata: Gioia Gottini e il suo “2020: il Tuo Anno Magico” (https://gioiagottini.com/)

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