Wszyscy słyszeliśmy historie ludzi, którzy kiedyś spróbowali diety wegetariańskiej, a potem wrócili do jedzenia mięsa, czy też w przypadku diety wegańskiej również innych produktów odzwierzęcych👇

W dzisiejszym odcinku podcastu mówię m.in. o tym:

• Z czego mogą wynikać nieudane próby przejścia na dietę roślinną
• Jak spokojnie i bezstresowo przejść na dietę roślinną i jak się do niej nie zniechęcić
• Czy od razu musisz zrezygnować ze wszystkich produktów odzwierzęcych, żeby być autentycznym

Dieta roślinna, weganizm, wegetarianizm, racjonalnego odchudzanie, dieta w anemii i niedoczynności tarczycy, a także zdrowa relacja z jedzeniem oraz własnym ciałem, bo jeden temat to zdecydowanie za mało :).

Podcast dla osób szukających rzetelnej wiedzy na temat diet roślinnych i szeroko pojętego zdrowego stylu życia oraz chcących poczuć harmonię w jedzeniu. 

Bądźmy w kontakcie:  

Newsletter: https://bit.ly/3UPxCDR 
Instagram: @harmonia.w.jedzeniu
Facebook: Justyna Kurowska – Harmonia w Jedzeniu
Strona Internetowa: https://harmoniawjedzeniu.pl/