scomporre e dare osservare la fame nervosa
Jan 11, 2024 ·
10m 46s
una delle domande che mi viene fatta più spesso è come affrontare/eliminare / ridurre la fame nervosa. In questa e la prossima puntata del podcast cercherò di rispondere a questa...
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una delle domande che mi viene fatta più spesso è come affrontare/eliminare / ridurre la fame nervosa.
In questa e la prossima puntata del podcast cercherò di rispondere a questa domanda, sviscerare le differenze tra le diverse tipologie di quella che comunemente chiamiamo fame nervosa e darti alcuni strumenti che possono esserti utili in questo senso.
per iscriverti al percorso di gruppo in partenza il 25 gennaio: Mi iscrivo!
i miei servizi e disponibilità per il 2024
https://dietistamariachiaraspinelli.com/index.php/2023/12/19/cosa-posso-fare-per-te-2024/
Per iscriverti alla lista d'attesa del percorso di gruppo "Alimentazione intuitiva e consapevole" : https://mailchi.mp/18f113145ec1/iscrizio-percorso-di-gruppo
Mi trovi su
instagram: https://www.instagram.com/mariachiaraspinelli_dietista/
su facebook: https://www.facebook.com/dietista.mariachiaraspinelli
Sul mio sito: https://dietistamariachiaraspinelli.com/
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In questa e la prossima puntata del podcast cercherò di rispondere a questa domanda, sviscerare le differenze tra le diverse tipologie di quella che comunemente chiamiamo fame nervosa e darti alcuni strumenti che possono esserti utili in questo senso.
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Information
| Author | Maria Chiara Spinelli |
| Website | - |
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