EP 51. SUPERANDO LAS BARRERAS MENTALES QUE NOS ATAN A LA ZONA DE CONFORT
Nov 21, 2023 ·
41m 27s
Superar las barreras mentales que nos atan a la zona de confort implica un proceso de autoreflexión, cambio de perspectiva y acción proactiva. En primer lugar, es esencial reconocer y...
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Superar las barreras mentales que nos atan a la zona de confort implica un proceso de autoreflexión, cambio de perspectiva y acción proactiva. En primer lugar, es esencial reconocer y comprender las limitaciones psicológicas que nos impiden salir de nuestras zonas familiares y cómodas. Esto puede incluir el miedo al fracaso, la aversión al cambio o la falta de confianza en nuestras habilidades. Una vez identificadas estas barreras, el siguiente paso es adoptar una mentalidad abierta hacia nuevas experiencias y desafíos.
Esto implica cambiar patrones de pensamiento negativos y cultivar la disposición para aprender y crecer. La autoafirmación positiva y la visualización de metas pueden ser herramientas efectivas para fortalecer esta mentalidad positiva. Junto a Alan Delmonte @alandelmonte y su maravillosa experiencia estuvimos entendiendo este proceso al 100%.
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Instagram: @alandemontetv
Youtube: @alandelmonte
Sigue nuestras redes!✨ @damelalupodcast @lulubethgeraldino.
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Esto implica cambiar patrones de pensamiento negativos y cultivar la disposición para aprender y crecer. La autoafirmación positiva y la visualización de metas pueden ser herramientas efectivas para fortalecer esta mentalidad positiva. Junto a Alan Delmonte @alandelmonte y su maravillosa experiencia estuvimos entendiendo este proceso al 100%.
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| Author | Lulubeth |
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