https://www.spreaker.com/podcast/aska-trenuje--5721873Regularnie, co tydzień otrzymasz konkretną porcję wiedzy, sprawdzonych narzędzi, przykładów i ćwiczeń, które od razu możesz włączyć do swojej praktyki.]]>plEducationCopyright Joanna Jadachhttps://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_rss_itunes_square_1400/images.spreaker.com/original/e75ee5ee1a4ffd98646a2bab323d3850.jpghttps://www.spreaker.com/podcast/aska-trenuje--5721873Wed, 15 May 2024 22:26:11 +0000Joanna JadachJoanna Jadachjoanna@cte.edu.plPodcast tworzę dla wszystkich, którzy pracują rozwojowo z dorosłymi, czyli trenerów, edukatorów, coachów i mentorów. Dostaniesz praktyczną wiedzę, sprawdzone narzędzia oraz inspiracje: jak prowadzić szkolenia, warsztaty i sesje, aby były skuteczne,...Regularnie, co tydzień otrzymasz konkretną porcję wiedzy, sprawdzonych narzędzi, przykładów i ćwiczeń, które od razu możesz włączyć do swojej praktyki.]]>true2afa11a6-1310-5082-8411-6fd36ec94738episodichttps://www.spreaker.com/episode/odcinek-22-sedzia-sabotazysta-nr-1--57813174Dziś odcinek 22 Sabotażysta Sędzia
To numer 1 w lidze wewnętrznych krytyków. Mistrz wskazywania kto jest winny. A także, co najgorsze, mistrz w ukrywaniu się przed tobą. Przedstawiam kogoś, kto ma jeden cel – wskazać „kto jest winny?” czyli komu ściąć głowę? Pod przykrywką szukania sprawiedliwości skrywa się brak miłości do samego siebie i deficyt samoakceptacji.
Merytorycznie odcinek zasilają:
1) Wszystkie odcinki mojego podcastu z „Sabotażystą” w tytuleJ
2) Odcinek o pozycjach życiowych Ja OK./Inni OK.: „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146]]>https://api.spreaker.com/episode/57813174Sun, 26 Nov 2023 20:45:01 +0000Joanna JadachDziś odcinek 22 Sabotażysta Sędzia To numer 1 w lidze wewnętrznych krytyków. Mistrz wskazywania kto jest winny. A także, co najgorsze, mistrz w ukrywaniu się przed tobą. Przedstawiam kogoś, kto ma jeden cel – wskazać „kto jest winny?” czyli komu ściąć...Dziś odcinek 22 Sabotażysta Sędzia
To numer 1 w lidze wewnętrznych krytyków. Mistrz wskazywania kto jest winny. A także, co najgorsze, mistrz w ukrywaniu się przed tobą. Przedstawiam kogoś, kto ma jeden cel – wskazać „kto jest winny?” czyli komu ściąć głowę? Pod przykrywką szukania sprawiedliwości skrywa się brak miłości do samego siebie i deficyt samoakceptacji.
Merytorycznie odcinek zasilają:
1) Wszystkie odcinki mojego podcastu z „Sabotażystą” w tytuleJ
2) Odcinek o pozycjach życiowych Ja OK./Inni OK.: „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146]]>1188autosabotaż,coaching,szkolenia,szkolenietrenrów,trainthetrainerfalse122fullhttps://www.spreaker.com/episode/odcinek-21-hiper-czujny-sabotazysta--56857247Dziś odcinek 21 Sabotażysta Hiper Czujny
Przedstawiam kogoś, kto ma wszystkie zmysły wyczulone na jeden przekaz: „kiedy i skąd nadejdzie zagrożenie?” . Pod jego aktywnością ukrywa się lęk przed porażką i odrzuceniem. To Sabotażysta Hiper Czujny.
Merytorycznie odcinek zasilają:
1) Wszystkie odcinki mojego podcastu z „Sabotażystą” w tytule
2) Odcinek o pozycji życiowej Ja OK./Inni OK.: „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
3) Książka: „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” Gabor Mate]]>https://api.spreaker.com/episode/56857247Tue, 19 Sep 2023 16:47:26 +0000Joanna JadachDziś odcinek 21 Sabotażysta Hiper Czujny Przedstawiam kogoś, kto ma wszystkie zmysły wyczulone na jeden przekaz: „kiedy i skąd nadejdzie zagrożenie?” . Pod jego aktywnością ukrywa się lęk przed porażką i odrzuceniem. To Sabotażysta Hiper Czujny....Dziś odcinek 21 Sabotażysta Hiper Czujny
Przedstawiam kogoś, kto ma wszystkie zmysły wyczulone na jeden przekaz: „kiedy i skąd nadejdzie zagrożenie?” . Pod jego aktywnością ukrywa się lęk przed porażką i odrzuceniem. To Sabotażysta Hiper Czujny.
Merytorycznie odcinek zasilają:
1) Wszystkie odcinki mojego podcastu z „Sabotażystą” w tytule
2) Odcinek o pozycji życiowej Ja OK./Inni OK.: „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
3) Książka: „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” Gabor Mate]]>1196coaching,edukacja,krytykwewnętrzny,lękprzedodrzuceniem,mentoring,popełnianiebłędów,psychoterapia,samoświadomość,stres,szkolenia,szkoleniadlatrenerów,trenerbiznesufalse121fullhttps://www.spreaker.com/episode/odcinek-20-sabotazysta-mega-zdobywca--54305369Mega Zdobywca, po angielsku Hiper-Achiever. Pod jego aktywnością ukrywa się lęk przed porażką i odrzuceniem, kiedy nie da czemuś rady oraz uzależnienie swojej samooceny od akceptacji przez innych.
Merytorycznie odcinek zasilają:
1) Odcinek o pozycji życiowej Ja OK./Inni OK.: „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
2) Odcinek z Oknem Johari https://www.spreaker.com/episode/52273818
3) Książka: „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” Gabor Mate
4) Wszystkie odcinki mojego podcastu z „Sabotażystą” w tytule]]>https://api.spreaker.com/episode/54305369Mon, 12 Jun 2023 20:01:54 +0000Joanna JadachPrzedstawiam kogoś, kto ma parcie na sukces. Od tego czy ten sukces osiągnie, uzależnia swoją samoocenę. Czyli Mega Zdobywca, po angielsku Hiper-Achiever. Pod jego aktywnością ukrywa się lęk przed porażką i odrzuceniem, kiedy nie da czemuś rady oraz...Mega Zdobywca, po angielsku Hiper-Achiever. Pod jego aktywnością ukrywa się lęk przed porażką i odrzuceniem, kiedy nie da czemuś rady oraz uzależnienie swojej samooceny od akceptacji przez innych.
Merytorycznie odcinek zasilają:
1) Odcinek o pozycji życiowej Ja OK./Inni OK.: „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
2) Odcinek z Oknem Johari https://www.spreaker.com/episode/52273818
3) Książka: „Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu” Gabor Mate
4) Wszystkie odcinki mojego podcastu z „Sabotażystą” w tytule]]>987akceptacja,akceptacjasiebie,coaching,inteligencjaemocjonalna,mentoring,sabotażysta,samoakceptacja,szkolenia,trainthetrainer,trener,wewnętrznykrytykfalse120fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-19-sabotazysta-zadowalajacy--53690532Dziś odcinek 19 Sabotażysta Zadowalający
W tym odcinku przedstawiam głos Sabotażysty Zadowalającego (Engl. Pleaser), który zapewnia ci dużo satysfakcji a następnie zalewa falą frustracji. Pod jego aktywnością ukrywa się chęć bycia docenionym i zauważonym. Podaję przykłady działania i konsekwencje tego Sabotażysty w pracy rozwojowej oraz dwa sposoby na osłabienie jego wpływu. Sabotażysta Zadowalający, to kontynuacja prezentacji postaci z Pozytywnej inteligencji (Positive Intelligence PQ) - metody coachingu autorstwa Shirzada Chamine i Billa Carmody. Merytorycznie odcinek zasilają:
1) Odcinek o potrzebie rozpoznania: https://www.spreaker.com/episode/52011808
2) Odcinek „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
3) Więcej o Pozytywnej Inteligencji znajdziesz tu: https://www.positiveintelligence.com/pq-coach-cohort-13-waitlist-2023-03-05/
4) Wszystkie odcinki z Sabotażystą w tytule :)]]>https://api.spreaker.com/episode/53690532Sat, 29 Apr 2023 18:29:05 +0000Joanna JadachDziś odcinek 19 Sabotażysta Zadowalający W tym odcinku przedstawiam głos Sabotażysty Zadowalającego (Engl. Pleaser), który zapewnia ci dużo satysfakcji a następnie zalewa falą frustracji. Pod jego aktywnością ukrywa się chęć bycia docenionym i...Dziś odcinek 19 Sabotażysta Zadowalający
W tym odcinku przedstawiam głos Sabotażysty Zadowalającego (Engl. Pleaser), który zapewnia ci dużo satysfakcji a następnie zalewa falą frustracji. Pod jego aktywnością ukrywa się chęć bycia docenionym i zauważonym. Podaję przykłady działania i konsekwencje tego Sabotażysty w pracy rozwojowej oraz dwa sposoby na osłabienie jego wpływu. Sabotażysta Zadowalający, to kontynuacja prezentacji postaci z Pozytywnej inteligencji (Positive Intelligence PQ) - metody coachingu autorstwa Shirzada Chamine i Billa Carmody. Merytorycznie odcinek zasilają:
1) Odcinek o potrzebie rozpoznania: https://www.spreaker.com/episode/52011808
2) Odcinek „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
3) Więcej o Pozytywnej Inteligencji znajdziesz tu: https://www.positiveintelligence.com/pq-coach-cohort-13-waitlist-2023-03-05/
4) Wszystkie odcinki z Sabotażystą w tytule :)]]>1096coaching,pleaser,pqfalse119fullhttps://www.spreaker.com/episode/s1-18-sabotazystka-pedantka--53585844Sabotażystka Pedantka to kolejna postać wzięta z Pozytywnej inteligencji (Positive Intelligence PQ). PQ to metoda coachingu opracowana przez Shirzada Chamine i Billa Carmody związanych z Uniwsytetem Stanforda. Pedant (engl. Stickler). Ten odcinek zasilają merytorycznie następujące źródła:
1) Odcinek „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
2) Więcej o Pozytywnej Inteligencji znajdziesz tu: https://www.positiveintelligence.com/pq-coach-cohort-13-waitlist-2023-03-05/
3) O prawie Parkinsona: https://asana.com/pl/resources/parkinsons-law]]>https://api.spreaker.com/episode/53585844Wed, 19 Apr 2023 18:32:53 +0000Joanna JadachW tym odcinku głos Wewnętrznego Krytyka, który wciąga cię w zatyrkę w imię doskonałości oddaję Sabotażytce Pedantce. Celowo używam rodzaju żeńskiego, bo częściej spotykam kobiety Pedantki. Sabotażystka Pedantka to kolejna postać wzięta z Pozytywnej...Sabotażystka Pedantka to kolejna postać wzięta z Pozytywnej inteligencji (Positive Intelligence PQ). PQ to metoda coachingu opracowana przez Shirzada Chamine i Billa Carmody związanych z Uniwsytetem Stanforda. Pedant (engl. Stickler). Ten odcinek zasilają merytorycznie następujące źródła:
1) Odcinek „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
2) Więcej o Pozytywnej Inteligencji znajdziesz tu: https://www.positiveintelligence.com/pq-coach-cohort-13-waitlist-2023-03-05/
3) O prawie Parkinsona: https://asana.com/pl/resources/parkinsons-law]]>1196autosabotaż,coaching,mentoring,prawoparkinsona,szkoleniafalse118fullhttps://www.spreaker.com/episode/sabotazysta-cierpiaca-ofiara--53455320Dziś odcinek 17 Sabotażysta Cierpiąca Ofiara A w nim dalszy ciąg obserwowania głosów Wewnętrznych Krytyków, Gremlinów i Sabotażystów, których mamy na wyposażeniu. Także wtedy, kiedy działamy w roli osób pracujących rozwojowo i edukacyjnie z innymi. Dziś kolejna postać, Sabotażysta Ofiara, jeden z 9-ciu specjalistów od utrudniania życia. Postać wzięta z Pozytywnej inteligencji (Positive Intelligence PQ). PQ to metoda coachingu opracowana przez Shirzada Chamine i Billa Carmody związanych z Uniwsytetem Stanforda.
Cierpiąca Ofiara (engl. Victim) i jego metody linkują się do:
1) Odcinek „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
2) Jaromir Nohavica „Czarna dziura” https://www.youtube.com/watch?v=OK6qpvQUKS0
3) Więcej o Pozytywnej Inteligencji znajdziesz tu: https://www.positiveintelligence.com/pq-coach-cohort-13-waitlist-2023-03-05/]]>https://api.spreaker.com/episode/53455320Wed, 05 Apr 2023 19:18:25 +0000Joanna JadachCześć, zapraszam cię do podcastu Aśka trenuje. Opowiadam o tym, co decyduje, że twoja aktywność edukacyjno-rozwojowa będzie wartościowym doświadczeniem dla osób, z którymi pracujesz i dla ciebie. Dziś odcinek 17 Sabotażysta Cierpiąca Ofiara A w nim...Dziś odcinek 17 Sabotażysta Cierpiąca Ofiara A w nim dalszy ciąg obserwowania głosów Wewnętrznych Krytyków, Gremlinów i Sabotażystów, których mamy na wyposażeniu. Także wtedy, kiedy działamy w roli osób pracujących rozwojowo i edukacyjnie z innymi. Dziś kolejna postać, Sabotażysta Ofiara, jeden z 9-ciu specjalistów od utrudniania życia. Postać wzięta z Pozytywnej inteligencji (Positive Intelligence PQ). PQ to metoda coachingu opracowana przez Shirzada Chamine i Billa Carmody związanych z Uniwsytetem Stanforda.
Cierpiąca Ofiara (engl. Victim) i jego metody linkują się do:
1) Odcinek „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
2) Jaromir Nohavica „Czarna dziura” https://www.youtube.com/watch?v=OK6qpvQUKS0
3) Więcej o Pozytywnej Inteligencji znajdziesz tu: https://www.positiveintelligence.com/pq-coach-cohort-13-waitlist-2023-03-05/]]>814ystafalse117fullhttps://www.spreaker.com/episode/sabotazysta-kontroler-16--53358932Dziś odcinek 16 Sabotażysta kontroler
A w nim dalszy ciąg obserwowania głosów Wewnętrznych Krytyków, Gremlinów i Sabotażystów, których mamy na wyposażeniu. Także wtedy, kiedy działamy w roli osób pracujących rozwojowo i edukacyjnie z innymi. Dziś kolejna postać, Sabotażysta Kontroler, jeden z 9-ciu specjalistów od utrudniania życia. Postać wzięta z Pozytywnej inteligencji (Positive Intelligence PQ). PQ to metoda coachingu opracowana przez Shirzada Chamine i Billa Carmody związanych z Uniwsytetem Stanforda. Kontroler (engl. Controller) i jego metody linkują się do innych odcinków mojego podacastu:
1) Odcinek „Kontroluj i puszczaj” https://www.spreaker.com/episode/52815373
2) Odcinek „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
3) Odcinek „Twój wewnętrzny Krytyk – przyjaciel czy menda” https://www.spreaker.com/episode/53102146
4) Więcej o Pozytywnej Inteligencji znajdziesz tu: https://www.positiveintelligence.com/pq-coach-cohort-13-waitlist-2023-03-05/]]>https://api.spreaker.com/episode/53358932Mon, 27 Mar 2023 20:37:27 +0000Joanna JadachCześć, zapraszam cię do podcastu Aśka trenuje. Opowiadam o tym, co decyduje, że twoja aktywność edukacyjno-rozwojowa będzie wartościowym doświadczeniem dla osób, z którymi pracujesz i dla ciebie. Dziś odcinek 16 Sabotażysta kontroler A w nim dalszy...Dziś odcinek 16 Sabotażysta kontroler
A w nim dalszy ciąg obserwowania głosów Wewnętrznych Krytyków, Gremlinów i Sabotażystów, których mamy na wyposażeniu. Także wtedy, kiedy działamy w roli osób pracujących rozwojowo i edukacyjnie z innymi. Dziś kolejna postać, Sabotażysta Kontroler, jeden z 9-ciu specjalistów od utrudniania życia. Postać wzięta z Pozytywnej inteligencji (Positive Intelligence PQ). PQ to metoda coachingu opracowana przez Shirzada Chamine i Billa Carmody związanych z Uniwsytetem Stanforda. Kontroler (engl. Controller) i jego metody linkują się do innych odcinków mojego podacastu:
1) Odcinek „Kontroluj i puszczaj” https://www.spreaker.com/episode/52815373
2) Odcinek „Cztery razy TY – pozycje życiowe” https://www.spreaker.com/episode/53102146
3) Odcinek „Twój wewnętrzny Krytyk – przyjaciel czy menda” https://www.spreaker.com/episode/53102146
4) Więcej o Pozytywnej Inteligencji znajdziesz tu: https://www.positiveintelligence.com/pq-coach-cohort-13-waitlist-2023-03-05/]]>782coaching,kontrola,mentoring,pq,sabotażystafalse116fullhttps://www.spreaker.com/episode/unikajacy-sabotazysta--53281749Dziś odcinek 15 Unikający Sabotażysta
Zapraszam cię do przyjrzenia się głosom Wewnętrznych Krytyków, które lęgną się w twojej głowie, kiedy pracujesz rozwojowo z innymi. Dziś kolejna odsłona zjawiska jakim jest WK, tym razem skorzystam z typologii wewnętrznego krytyka, która funkcjonuje w Pozytywnej inteligencji (Positive Intelligence PQ) i tam nazywa się Sabotażysta. PQ to metoda coachingu opracowana przez Shirzada Chamine i Billa Carmody związanych z Uniwersytetem Stanforda.
W tym odcinku przedstawiam Sabotażystę Unikającego (Avoider) i ten temat znakomicie linkuje się do konceptu kontraktowania, o którym mówię w odcinku „Jak dobrze zacząć, czyli o kontraktowaniu”.
1) Więcej o Pozytywnej Inteligencji znajdziesz tu: https://www.positiveintelligence.com/pq-coach-cohort-13-waitlist-2023-03-05/2) Odcinek „Jak dobrze zacząć, czyli o kontraktowaniu” https://www.spreaker.com/episode/5264408]]>https://api.spreaker.com/episode/53281749Tue, 21 Mar 2023 13:25:22 +0000Joanna JadachCześć, zapraszam cię do podcastu Aśka trenuje. Opowiadam o tym, co decyduje, że twoja aktywność edukacyjno-rozwojowa będzie wartościowym doświadczeniem dla osób, z którymi pracujesz i dla ciebie. Dziś odcinek 15 Unikający Sabotażysta Zapraszam cię do...Dziś odcinek 15 Unikający Sabotażysta
Zapraszam cię do przyjrzenia się głosom Wewnętrznych Krytyków, które lęgną się w twojej głowie, kiedy pracujesz rozwojowo z innymi. Dziś kolejna odsłona zjawiska jakim jest WK, tym razem skorzystam z typologii wewnętrznego krytyka, która funkcjonuje w Pozytywnej inteligencji (Positive Intelligence PQ) i tam nazywa się Sabotażysta. PQ to metoda coachingu opracowana przez Shirzada Chamine i Billa Carmody związanych z Uniwersytetem Stanforda.
W tym odcinku przedstawiam Sabotażystę Unikającego (Avoider) i ten temat znakomicie linkuje się do konceptu kontraktowania, o którym mówię w odcinku „Jak dobrze zacząć, czyli o kontraktowaniu”.
1) Więcej o Pozytywnej Inteligencji znajdziesz tu: https://www.positiveintelligence.com/pq-coach-cohort-13-waitlist-2023-03-05/2) Odcinek „Jak dobrze zacząć, czyli o kontraktowaniu” https://www.spreaker.com/episode/5264408]]>797coaching,mentoring,pq,sabotażysta,samoświadomość,szkolenie,wewnętrznykrytykfalse115fullhttps://www.spreaker.com/episode/twoj-wewnetrzny-krytyk-przyjaciel-czy-menda--53168023Dziś odcinek 14 TWÓJ WEWNĘTRZNY KRYTYK - przyjaciel czy menda?
Zapraszam cię do przyjrzenia się głosom Wewnętrznych Krytyków, które lęgną się w twojej głowie, kiedy pracujesz rozwojowo z innymi. Ten temat znakomicie linkuje się do konceptu pozycji życiowych, o których mówię w odcinku „Cztery razy TY”. Dziś pierwsza odsłona arcy ciekawego zjawiska jakim jest Wewnętrzny Krytyk. Odwołam się do przykładu pracy coachingowej i do książki Ricka Carsona i Gremlinów. Więcej o Gremlinach, czyli twoich Wewnętrznych Krytykach znajdziesz tu:
1) Rick Carson „Poskramianie swojego Gremlina”, KOS 2008
2) https://www.tamingyourgremlin.com/]]>https://api.spreaker.com/episode/53168023Sat, 11 Mar 2023 15:58:43 +0000Joanna JadachDziś odcinek 14 TWÓJ WEWNĘTRZNY KRYTYK - przyjaciel czy menda? Zapraszam cię do przyjrzenia się głosom Wewnętrznych Krytyków, które lęgną się w twojej głowie, kiedy pracujesz rozwojowo z innymi. Ten temat znakomicie linkuje się do konceptu pozycji...Dziś odcinek 14 TWÓJ WEWNĘTRZNY KRYTYK - przyjaciel czy menda?
Zapraszam cię do przyjrzenia się głosom Wewnętrznych Krytyków, które lęgną się w twojej głowie, kiedy pracujesz rozwojowo z innymi. Ten temat znakomicie linkuje się do konceptu pozycji życiowych, o których mówię w odcinku „Cztery razy TY”. Dziś pierwsza odsłona arcy ciekawego zjawiska jakim jest Wewnętrzny Krytyk. Odwołam się do przykładu pracy coachingowej i do książki Ricka Carsona i Gremlinów. Więcej o Gremlinach, czyli twoich Wewnętrznych Krytykach znajdziesz tu:
1) Rick Carson „Poskramianie swojego Gremlina”, KOS 2008
2) https://www.tamingyourgremlin.com/]]>699analizatransakcyjna,coaching,okcorral,poskramianieswojegogremlina,rickcarson,wewnętrznykrytykfalse114fullhttps://www.spreaker.com/episode/cztery-razy-ty-pozycje-zyciowe--53102146Pozycje życiowe, to twoje podstawowe przekonania dotyczące ciebie i innych. Używasz tych przekonań, żeby podjąć decyzję i zachować się w określony sposób. Natomiast każdy z nas ma co najmniej jedną pozycję życiową, która uruchamia się automatycznie i nieświadomie w sytuacji stresu, zaskoczenia lub zagrożenia.
Dzięki znajomości schematu czterech pozycji życiowych:

• możesz zachować czujność, na to w jakiej pozycji jesteś i świadomie ją zmienić

• możesz kształtować relacje z innymi w sposób świadomy

• w relacji z klientem, z uczestnikiem szkolenia lub coachingu, możesz diagnozować w jakiej oni są pozycji życiowej i adekwatnie na to reagować

• możesz także uczyć ich korzystania ze schematu OK. Corral, żeby byli bardziej samoświadomi swoich zachowań

Uczę tego schematu, tam gdzie się tylko da. I zawsze dostaję od ludzi feedback, że to jest jeden najważniejszych schematów, które poznali.
Materiały:
1) Coaching inteligencji emocjonalnej, S. Neale, L. Spencer-Arnell, L. Wilson, str. 121 i dalej
2) Analiza transakcyjna dzisiaj, I. Stewart, V. Joines, str. 152 i dalej.
Każdy mój podcast może zawierać to, czego właśnie potrzebujesz w swojej pracy. Dlatego podziel się tym w ankiecie – link jst w opisie odcinka: https://forms.gle/6orpi2TzAhHnjuLJ9
Dziękuję i do usłyszenia ;) Aśka]]>https://api.spreaker.com/episode/53102146Sun, 05 Mar 2023 19:16:53 +0000Joanna JadachPozycje życiowe, to twoje podstawowe przekonania dotyczące ciebie i innych. Używasz tych przekonań, żeby podjąć decyzję i zachować się w określony sposób. Natomiast każdy z nas ma co najmniej jedną pozycję życiową, która uruchamia się automatycznie i...Pozycje życiowe, to twoje podstawowe przekonania dotyczące ciebie i innych. Używasz tych przekonań, żeby podjąć decyzję i zachować się w określony sposób. Natomiast każdy z nas ma co najmniej jedną pozycję życiową, która uruchamia się automatycznie i nieświadomie w sytuacji stresu, zaskoczenia lub zagrożenia.
Dzięki znajomości schematu czterech pozycji życiowych:

• możesz zachować czujność, na to w jakiej pozycji jesteś i świadomie ją zmienić

• możesz kształtować relacje z innymi w sposób świadomy

• w relacji z klientem, z uczestnikiem szkolenia lub coachingu, możesz diagnozować w jakiej oni są pozycji życiowej i adekwatnie na to reagować

• możesz także uczyć ich korzystania ze schematu OK. Corral, żeby byli bardziej samoświadomi swoich zachowań

Uczę tego schematu, tam gdzie się tylko da. I zawsze dostaję od ludzi feedback, że to jest jeden najważniejszych schematów, które poznali.
Materiały:
1) Coaching inteligencji emocjonalnej, S. Neale, L. Spencer-Arnell, L. Wilson, str. 121 i dalej
2) Analiza transakcyjna dzisiaj, I. Stewart, V. Joines, str. 152 i dalej.
Każdy mój podcast może zawierać to, czego właśnie potrzebujesz w swojej pracy. Dlatego podziel się tym w ankiecie – link jst w opisie odcinka: https://forms.gle/6orpi2TzAhHnjuLJ9
Dziękuję i do usłyszenia ;) Aśka]]>685analizatransakcyjna,jaoktyok,okcorral,pozycjeżyciowefalse113fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-pozyskac-feedback-od-osob-z-ktorymi-pracujesz--52858326Dziś odcinek 12 Jak pozyskać feedback od osób, z którymi pracujesz.
Znam wiele sposobów, żeby usłyszeć informację zwrotną, ale żeby wiedzieć, który sposób będzie najlepszy, zadaję sobie pytanie:Po co mi ten feedback? Czego chcę się dowiedzieć? i Co z nim zrobię, jak go dostanę? Takie najważniejsze pytanie musisz zadać najpierw sobie, a dopiero potem wydobywać informacje zwrotne od uczestników.
W tym odcinku znajdziesz: ·

• opis 6 sytuacji, w których potrzeba feedbacku od uczestników
• listę 9 patentów na pozyskanie feedbacku od uczestników ·
• 8 wskazówek, jak zapewnić dobry poziom energii do dzielenia się informacją zwrotną

Potrzebuję także feedbacku od ciebie. Każdy odcinek może zawierać to, czego właśnie potrzebujesz w swojej pracy.
Podziel się proszę swoimi potrzebami w ankiecie: https://forms.gle/6orpi2TzAhHnjuLJ9
Dzięki temu będę zasilać kolejne odcinki tym, na zwrócisz moją uwagę.
Dziękuję i do usłyszenia! Aśka]]>https://api.spreaker.com/episode/52858326Sun, 26 Feb 2023 20:27:12 +0000Joanna JadachCześć, zapraszam cię do podcastu Aśka trenuje. Opowiadam o tym, co decyduje, że twoja aktywność edukacyjno-rozwojowa jest pozytywnym, angażującym i wartościowym doświadczeniem dla osób, z którymi pracujesz i dla ciebie. Dziś odcinek 12 Jak pozyskać...Dziś odcinek 12 Jak pozyskać feedback od osób, z którymi pracujesz.
Znam wiele sposobów, żeby usłyszeć informację zwrotną, ale żeby wiedzieć, który sposób będzie najlepszy, zadaję sobie pytanie:Po co mi ten feedback? Czego chcę się dowiedzieć? i Co z nim zrobię, jak go dostanę? Takie najważniejsze pytanie musisz zadać najpierw sobie, a dopiero potem wydobywać informacje zwrotne od uczestników.
W tym odcinku znajdziesz: ·

• opis 6 sytuacji, w których potrzeba feedbacku od uczestników
• listę 9 patentów na pozyskanie feedbacku od uczestników ·
• 8 wskazówek, jak zapewnić dobry poziom energii do dzielenia się informacją zwrotną

Potrzebuję także feedbacku od ciebie. Każdy odcinek może zawierać to, czego właśnie potrzebujesz w swojej pracy.
Podziel się proszę swoimi potrzebami w ankiecie: https://forms.gle/6orpi2TzAhHnjuLJ9
Dzięki temu będę zasilać kolejne odcinki tym, na zwrócisz moją uwagę.
Dziękuję i do usłyszenia! Aśka]]>1197coaching,feedback,informacjazwrotna,mentoring,szkoleniafalse112fullhttps://www.spreaker.com/episode/kontroluj-i-puszczaj--52815373Dziś odcinek 11 PUSZCZAJ I KONTROLUJ
Do tego tematu zainsirowała mnie Marta Niedźwiedzka swoim kolejnym podcastem o kontroli i zaczęłam się zastanawiać jak wygląda kwestia kontroli w pracy edukacyjno-rozwojowej? I co się znajduje po drugiej stronie kontroli? Czyli w strefie puszczania. I o tym dzisiaj. Co kontrolować a co puszczać?
Zobacz więcej tu:
1) Podcast O zmierzchu - https://www.youtube.com/watch?v=GTNhOcxt1Gg
2) Jak można bezpiecznie puszczać w goglach VR: https://ideacenter.eu/viremo-3/]]>https://api.spreaker.com/episode/52815373Wed, 22 Feb 2023 18:13:51 +0000Joanna JadachCześć, zapraszam cię do podcastu Aśka trenuje. Opowiadam o tym, co decyduje, że twoja aktywność edukacyjno-rozwojowa jest pozytywnym, angażującym i wartościowym doświadczeniem dla osób, z którymi pracujesz i dla ciebie. Dziś odcinek 11 PUSZCZAJ I...Dziś odcinek 11 PUSZCZAJ I KONTROLUJ
Do tego tematu zainsirowała mnie Marta Niedźwiedzka swoim kolejnym podcastem o kontroli i zaczęłam się zastanawiać jak wygląda kwestia kontroli w pracy edukacyjno-rozwojowej? I co się znajduje po drugiej stronie kontroli? Czyli w strefie puszczania. I o tym dzisiaj. Co kontrolować a co puszczać?
Zobacz więcej tu:
1) Podcast O zmierzchu - https://www.youtube.com/watch?v=GTNhOcxt1Gg
2) Jak można bezpiecznie puszczać w goglach VR: https://ideacenter.eu/viremo-3/]]>1694edukacja,kontrola,puszczanie,szkolenia,szkoleniavr,vrfalse111fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-dobrze-zaczac-czyli-o-kontraktowaniu--52644082Dziś odcinek 10 Jak dobrze zacząć? Mam na myśli początek szkolenia, sesji coachingowej albo spotkania z klientem i kontraktowanie współpracy w ramach tego wydarzenia. Więc w tym odcinku odpowiem na pytania:

• Czym jest kontrakt na pracę rozwojową i edukacyjną?
• Po co zawierać taki kontrakt?
• Na co się umawiać w ramach kontraktu?
• Kiedy zawrzeć kontrakt, czyli w którym momencie konkretnie?
• Jak to zrobić w praktyce?

Więcej o kontraktowaniu szkoleń znajdziesz w książce: J. Hay, Analiza Transakcyjna dla trenerów, Grupa Transmisja, Kraków 2010
]]>https://api.spreaker.com/episode/52644082Sun, 05 Feb 2023 20:58:55 +0000Joanna JadachCześć, zapraszam cię do podcastu Aśka trenuje. Opowiadam o sprawach, które decydują, że twoja praca edukacyjno-rozwojowa będzie wartościowym doświadczeniem dla osób, z którymi pracujesz i dla ciebie. Dziś odcinek 10 Jak dobrze zacząć? Mam na myśli...Dziś odcinek 10 Jak dobrze zacząć? Mam na myśli początek szkolenia, sesji coachingowej albo spotkania z klientem i kontraktowanie współpracy w ramach tego wydarzenia. Więc w tym odcinku odpowiem na pytania:

• Czym jest kontrakt na pracę rozwojową i edukacyjną?
• Po co zawierać taki kontrakt?
• Na co się umawiać w ramach kontraktu?
• Kiedy zawrzeć kontrakt, czyli w którym momencie konkretnie?
• Jak to zrobić w praktyce?

Więcej o kontraktowaniu szkoleń znajdziesz w książce: J. Hay, Analiza Transakcyjna dla trenerów, Grupa Transmisja, Kraków 2010
]]>1343analizatransakcyjna,kontaktowanie,szkoleniafalse110fullhttps://www.spreaker.com/episode/przerazajace-imago-grupy--52523314https://api.spreaker.com/episode/52523314Mon, 23 Jan 2023 23:41:00 +0000Joanna JadachZa każdym razem, kiedy mam się spotkać z grupą na szkoleniu, warsztacie lub facylitacji, odczuwam pewien rodzaj napięcia. Pomimo, że robię to ponad 20 lat, to napięcie nie mija. Czasami jest zaledwie delikatnym mrowieniem w okolicy żołądka, a czasami...1258analizatransakcyjna,imago,procesgrupowy,szkoleniefalse19fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-pisac-dobre-oferty--52467086Dziś odcinek 8 Jak napisać dobrą ofertę?
W moim życiu zawodowym, trzykrotnie pracowałam w roli menedżera szkoleń i rozwoju. Jak by nie liczyć, przez moje ręce przeszła kasa na szkolenia o wartości ok. 20 milionów zł. A to oznacza kilkaset ofert rocznie na różne działania szkoleniowo-rozwojowe. Natomiast jako trenerka, coach i mentorka sama złożyłam i napisałam kilkaset ofert. Zatem mam bogaty ogląd i doświadczenia w kwestii ofert z dwóch perspektyw: zleceniodawcy i zleceniobiorcy.
Linki do źródeł:
1) Koniecznie zobacz skąd się wzięły i czym są feminatywy: FEMINATYWY. O genderowej nowomowie słów kilka. | Maciej Makselon | TEDxKoszalin https://www.youtube.com/watch?v=MYH2qGScEVk
2) O strukturze w Podcast Aśka trenuje, Trylogia głodu cz. 3 Głód struktury, https://www.spreaker.com/episode/52147273]]>https://api.spreaker.com/episode/52467086Tue, 17 Jan 2023 21:00:09 +0000Joanna JadachW poprzednim odcinku zachęcałam cię do wyceny swojej pracy w oparciu o dwa różne podejścia. : jedno oparte na benchmarkach wynagrodzeń a drugie oparte na twoich osobistych potrzebach. Ale żeby wystawić fakturę za swoje usługi, trzeba złożyć klientowi...Dziś odcinek 8 Jak napisać dobrą ofertę?
W moim życiu zawodowym, trzykrotnie pracowałam w roli menedżera szkoleń i rozwoju. Jak by nie liczyć, przez moje ręce przeszła kasa na szkolenia o wartości ok. 20 milionów zł. A to oznacza kilkaset ofert rocznie na różne działania szkoleniowo-rozwojowe. Natomiast jako trenerka, coach i mentorka sama złożyłam i napisałam kilkaset ofert. Zatem mam bogaty ogląd i doświadczenia w kwestii ofert z dwóch perspektyw: zleceniodawcy i zleceniobiorcy.
Linki do źródeł:
1) Koniecznie zobacz skąd się wzięły i czym są feminatywy: FEMINATYWY. O genderowej nowomowie słów kilka. | Maciej Makselon | TEDxKoszalin https://www.youtube.com/watch?v=MYH2qGScEVk
2) O strukturze w Podcast Aśka trenuje, Trylogia głodu cz. 3 Głód struktury, https://www.spreaker.com/episode/52147273]]>891edukacja,managerl&d,ofertowanieszkoleń,pisanieofert,podcast,szkoleniabiznesowefalse18fullhttps://www.spreaker.com/episode/jak-wycenic-swoja-prace--52385154„piniądze to nie wszystko, ale wszystko bez piniędzy to …”
Stawki za godzinę i za dzień usług edukacyjno-rozwojowych są bardzo rozjechane. Chcę ci pokazać dwa sposoby jak można wycenić godzinę i dzień swojej pracy, aby czuć się z tym dobrze. To podejście przydatne szczególnie, jeśli otrzymujesz zlecenia indywidualne bezpośrednio od twojego klienta albo od firmy szkoleniowej. Czyli albo sprzedajesz swoje usługi bezpośrednio do klienta, albo pracujesz dla firm szkoleniowych i ich klientów.
Zapraszam cię do podejścia z ciekawością i otwartością oraz do eksperymentowania, żeby dojść do takiej stawki z którą będziesz się czuć OK.
Koniecznie weź coś do pisania i notowania, może się przydać kalkulator
Przydatne linki:
1) Blog Michała Szafrańskiego: https://jakoszczedzacpieniadze.pl/tag/budzet-domowy dostęp 03.01.2023
2) Raporty płacowe Sedlak&Sedlak: https://wynagrodzenia.pl/moja-placa/ile-zarabia-trener-w-dziale-hr dostęp 08.01.2023
3) Portal praca.pl, Kariera i rozwój, stawki za szkolenia: https://www.praca.pl/poradniki/lista-stanowisk/edukacja-nauka-szkolenia/trener-wewnetrzny_pr-166.html 08.01.2023]]>https://api.spreaker.com/episode/52385154Sun, 08 Jan 2023 19:27:39 +0000Joanna JadachPogadajmy o kasie, bo jak mawiał klasyk: „piniądze to nie wszystko, ale wszystko bez piniędzy to …” Stawki za godzinę i za dzień usług edukacyjno-rozwojowych są bardzo rozjechane. Chcę ci pokazać dwa sposoby jak można wycenić godzinę i dzień swojej...„piniądze to nie wszystko, ale wszystko bez piniędzy to …”
Stawki za godzinę i za dzień usług edukacyjno-rozwojowych są bardzo rozjechane. Chcę ci pokazać dwa sposoby jak można wycenić godzinę i dzień swojej pracy, aby czuć się z tym dobrze. To podejście przydatne szczególnie, jeśli otrzymujesz zlecenia indywidualne bezpośrednio od twojego klienta albo od firmy szkoleniowej. Czyli albo sprzedajesz swoje usługi bezpośrednio do klienta, albo pracujesz dla firm szkoleniowych i ich klientów.
Zapraszam cię do podejścia z ciekawością i otwartością oraz do eksperymentowania, żeby dojść do takiej stawki z którą będziesz się czuć OK.
Koniecznie weź coś do pisania i notowania, może się przydać kalkulator
Przydatne linki:
1) Blog Michała Szafrańskiego: https://jakoszczedzacpieniadze.pl/tag/budzet-domowy dostęp 03.01.2023
2) Raporty płacowe Sedlak&Sedlak: https://wynagrodzenia.pl/moja-placa/ile-zarabia-trener-w-dziale-hr dostęp 08.01.2023
3) Portal praca.pl, Kariera i rozwój, stawki za szkolenia: https://www.praca.pl/poradniki/lista-stanowisk/edukacja-nauka-szkolenia/trener-wewnetrzny_pr-166.html 08.01.2023]]>1215coaching,finanseosobiste,freelancer,mentoring,trenerbiznesu,treningfalse17fullhttps://www.spreaker.com/episode/instrukcja-do-dawania-instrukcji--52323187Dziś odcinek 6 Instrukcja dawania instrukcji
W harcerstwie jest taka sprawność mistrzowska, która nazywa się trzy pióra, zdobywana przez wędrowników i wyrabiająca siłę ducha. Zdobycie sprawności polega na pomyślnym przejściu trzech prób, z których każda trwa jedną dobę:

• próby milczenia,
• próby głodu,
• próby samotności.

Zastanawiałam się jakie umiejętności trenera są odpowiednikiem trzech piór. I wiesz co, myślę, że jednym z piór jest umiejętność dawanie instrukcji do ćwiczeń. Dlatego, że bardzo często słyszę od trenerów, że dawanie instrukcji do ćwiczeń nie jest łatwe, a nawet przyznają, że to nie jest ich najmocniejsza strona. Zatem dziś biorę na tapet sprawność trenerską „dawanie instrukcji do ćwiczeń”.
Ponieważ to ostatni dzień 2022 roku, to biegnę mrozić szampana i rozmrażać truskawki. Baw się tak jak lubisz. Kłaniam ci się nisko, dziękuję za twoją obecność. Polubiaj, komentuj, polecaj podcast innym. Do usłyszenia w nowym rokuJ Linki: 1) Cykl Kolba: https://experientiallearninginstitute.org/programs-workplace-training-experiential-learning-theory-kolb-experiential-learning/assessments/kolb-learning-style-inventory-4-0/ dostęp 31.12.2022 2) Style uczenia się: https://experientiallearninginstitute.org/resources/learning-styles/ dostęp 31.12.2022 Simon Sinek: https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action dostęp 31.12.2022]]>https://api.spreaker.com/episode/52323187Sat, 31 Dec 2022 17:32:09 +0000Joanna JadachDziś odcinek 6 Instrukcja dawania instrukcji W harcerstwie jest taka sprawność mistrzowska, która nazywa się trzy pióra, zdobywana przez wędrowników i wyrabiająca siłę ducha. Zdobycie sprawności polega na pomyślnym przejściu trzech prób, z których...Dziś odcinek 6 Instrukcja dawania instrukcji
W harcerstwie jest taka sprawność mistrzowska, która nazywa się trzy pióra, zdobywana przez wędrowników i wyrabiająca siłę ducha. Zdobycie sprawności polega na pomyślnym przejściu trzech prób, z których każda trwa jedną dobę:

• próby milczenia,
• próby głodu,
• próby samotności.

Zastanawiałam się jakie umiejętności trenera są odpowiednikiem trzech piór. I wiesz co, myślę, że jednym z piór jest umiejętność dawanie instrukcji do ćwiczeń. Dlatego, że bardzo często słyszę od trenerów, że dawanie instrukcji do ćwiczeń nie jest łatwe, a nawet przyznają, że to nie jest ich najmocniejsza strona. Zatem dziś biorę na tapet sprawność trenerską „dawanie instrukcji do ćwiczeń”.
Ponieważ to ostatni dzień 2022 roku, to biegnę mrozić szampana i rozmrażać truskawki. Baw się tak jak lubisz. Kłaniam ci się nisko, dziękuję za twoją obecność. Polubiaj, komentuj, polecaj podcast innym. Do usłyszenia w nowym rokuJ Linki: 1) Cykl Kolba: https://experientiallearninginstitute.org/programs-workplace-training-experiential-learning-theory-kolb-experiential-learning/assessments/kolb-learning-style-inventory-4-0/ dostęp 31.12.2022 2) Style uczenia się: https://experientiallearninginstitute.org/resources/learning-styles/ dostęp 31.12.2022 Simon Sinek: https://www.ted.com/talks/simon_sinek_how_great_leaders_inspire_action dostęp 31.12.2022]]>1137cyklkoba,davidkolb,instrukcjadoćwiczeń,simonsinek,szkolenia,warsztatyfalse16fullhttps://www.spreaker.com/episode/odcinek-5-okno-johari--52273818Dziś odcinek 5 Okno Johari
Człowiek to prawdopodobnie jedyna istota na ziemi, która obserwuje i bada sama siebie. Zajmuje się tym ogroma rzesza specjalistów różnej maści, między innymi psycholodzy. Dwóch z nich w latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku na Uniwersytecie Klifornijskim, prowadziło badania nad tym, co się dzieje w grupie ludzi, których łączą np. sprawy zawodowe. Jednym z owoców tych badań jest Okno Johari. I o tym jest ten odcinek.

Materiały w języku angielskim:
Luft, J.; Ingham, H. (1955). "The Johari window, a graphic model of interpersonal awareness". Proceedings of the Western Training Laboratory in Group Development. Los Angeles: University of California, Los Angele
2. Okno Johari on-line: https://kevan.org/johari https://www.communicationtheory.org/the-johari-window-model/]]>https://api.spreaker.com/episode/52273818Sat, 24 Dec 2022 15:09:22 +0000Joanna JadachCześć, zapraszam cię do podcastu Aśka trenuje, w którym opowiadam o sprawach, które decydują, że twoja aktywność w roli trenera, coacha, mentora, edukatora, facylitatora będzie pozytywnym, angażującym i wartościowym doświadczeniem zarówno dla osób, z...Dziś odcinek 5 Okno Johari
Człowiek to prawdopodobnie jedyna istota na ziemi, która obserwuje i bada sama siebie. Zajmuje się tym ogroma rzesza specjalistów różnej maści, między innymi psycholodzy. Dwóch z nich w latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku na Uniwersytecie Klifornijskim, prowadziło badania nad tym, co się dzieje w grupie ludzi, których łączą np. sprawy zawodowe. Jednym z owoców tych badań jest Okno Johari. I o tym jest ten odcinek.

Materiały w języku angielskim:
Luft, J.; Ingham, H. (1955). "The Johari window, a graphic model of interpersonal awareness". Proceedings of the Western Training Laboratory in Group Development. Los Angeles: University of California, Los Angele
2. Okno Johari on-line: https://kevan.org/johari https://www.communicationtheory.org/the-johari-window-model/]]>1209coaching,feedback,oknojohari,procesgrupowyfalse15fullhttps://www.spreaker.com/episode/subiektywnie-o-kartach-pracy--52219560Dziś odcinek 4 KARTY PRACY
Uprzedzam, że jestem totalnie subiektywna, ponieważ bardzo lubię prac z kartami pracy. ·
Licz się z tym, że będę cię zachęcać do tworzenia kart pracy dla osób, z ktróymi pracujesz. Będę cię inspirować do poszukiwania form kart pracy, które będą adekwatne do celów edukacyjnych, za które ci płacą. I że będę cię zachęcac do szukania takich rozwojowych okazji, gdzie są karty pracy.
Trochę źródeł:
1. Eva Ose Askvik, F. R. (Ruud) van der Weel and Audrey L. H. van der Meer. "The Importance of Cursive Handwriting Over Typewriting for Learning in the Classroom: A High-Density EEG Study of 12-Year-Old Children and Young Adults." Frontiers in Psychology (First published: July 28, 2020) DOI: 10.3389/fpsyg.2020.01810
2. Wiley, R. W., & Rapp, B. (2021). The Effects of Handwriting Experience on Literacy Learning. Psychological Science, 32(7), 1086–1103. https://doi.org/10.1177/095679762199311
3. Leslie Rae „Efektywne szkolenie”,Oficyna ekonomiczna 2006, str.153-161]]>https://api.spreaker.com/episode/52219560Sun, 18 Dec 2022 19:10:27 +0000Joanna JadachDziś odcinek 4 KARTY PRACY Uprzedzam, że jestem totalnie subiektywna, ponieważ bardzo lubię prac z kartami pracy. · Licz się z tym, że będę cię zachęcać do tworzenia kart pracy dla osób, z ktróymi pracujesz. Będę cię inspirować do poszukiwania...Dziś odcinek 4 KARTY PRACY
Uprzedzam, że jestem totalnie subiektywna, ponieważ bardzo lubię prac z kartami pracy. ·
Licz się z tym, że będę cię zachęcać do tworzenia kart pracy dla osób, z ktróymi pracujesz. Będę cię inspirować do poszukiwania form kart pracy, które będą adekwatne do celów edukacyjnych, za które ci płacą. I że będę cię zachęcac do szukania takich rozwojowych okazji, gdzie są karty pracy.
Trochę źródeł:
1. Eva Ose Askvik, F. R. (Ruud) van der Weel and Audrey L. H. van der Meer. "The Importance of Cursive Handwriting Over Typewriting for Learning in the Classroom: A High-Density EEG Study of 12-Year-Old Children and Young Adults." Frontiers in Psychology (First published: July 28, 2020) DOI: 10.3389/fpsyg.2020.01810
2. Wiley, R. W., & Rapp, B. (2021). The Effects of Handwriting Experience on Literacy Learning. Psychological Science, 32(7), 1086–1103. https://doi.org/10.1177/095679762199311
3. Leslie Rae „Efektywne szkolenie”,Oficyna ekonomiczna 2006, str.153-161]]>729coaching,kartypracy,mentoring,szkoleniafalse14fullhttps://www.spreaker.com/episode/trylogia-glodu-cz-3-glod-struktury--52147273Czym jest potrzeba struktury?
Najogólniej mówiąc, to jest potrzeba porządkowania wszystkiego czym otacza się i w czym żyje człowiek: a więc: otoczenia, przestrzeni, wiedzy oraz uwaga czasu i druga ważna rzecz, to potrzeba tworzenia struktur społeczności i bycia częścią jakiejś struktury społecznej.

1.I. Stewart, V. Joines „Analiza transakcyjna dzisiaj”, Rebis 2016, str. 115-126
2.J. Hay „Analiza transakcyjna dla trenerów”, Transmisja 2010, str.185-193, 217-222
3.H. Dejean, C. Frugier „Jak mieć lepsze życie i relacje?”, Grupa Spotkanie 2022, ćw. 25-31
4.Ryszard Kapuściński „Lapidarium V”, Czytelnik, 2002]]>https://api.spreaker.com/episode/52147273Sat, 10 Dec 2022 14:23:25 +0000Joanna JadachTrzy uniwersalne potrzeby psychologiczne człowieka, czyli jak je nazywał Eric Berne „Głody”, wypełniają trzy odcinki podcastowej trylogii. W każdym odcinku opowiadam o jednym głodzie, jak go rozumieć i jak wiedzę o tej potrzebie wykorzystać w pracy z...Czym jest potrzeba struktury?
Najogólniej mówiąc, to jest potrzeba porządkowania wszystkiego czym otacza się i w czym żyje człowiek: a więc: otoczenia, przestrzeni, wiedzy oraz uwaga czasu i druga ważna rzecz, to potrzeba tworzenia struktur społeczności i bycia częścią jakiejś struktury społecznej.

1.I. Stewart, V. Joines „Analiza transakcyjna dzisiaj”, Rebis 2016, str. 115-126
2.J. Hay „Analiza transakcyjna dla trenerów”, Transmisja 2010, str.185-193, 217-222
3.H. Dejean, C. Frugier „Jak mieć lepsze życie i relacje?”, Grupa Spotkanie 2022, ćw. 25-31
4.Ryszard Kapuściński „Lapidarium V”, Czytelnik, 2002]]>1135analizatransakcyjna,aśkatrenuje,at,coaching,mentoring,potrzebastruktury,szkoleniatrue13fullhttps://www.spreaker.com/episode/trylogia-glodu-cz-2glod-stymulacji--52088464Opowiadam o tym z dwóch perspektyw: prowadzącego i uczestnika.
Dziś ze stałych elementów gry trenerskiej, coachingowej i mentoringowej, wyłowię te, które zaspokajają głód stymulacji.
Moja intencja jest taka, że jak popatrzysz na siebie, swoją pracę i osoby, z którymi pracujesz przez pryzmat potrzeby stymulacji, to może nadasz nowe znaczenie swoim rutynowym działaniom, albo poszerzysz je lub zmodyfikujesz?
W opisie odcinka znajdziesz informacje, które poprowadzą cię do źródeł albo wywleką na manowce.
•J. Hay „Analiza transakcyjna dla trenerów”, Transmisja 2010, str. 61> mocne pytania
•Michel Foucault, The Order of Things (New York: Pantheon, 1970) > lista zwierząt w chińskiej encyklopedii
•https://ideacenter.eu/raport-pwc-wirtualna-rzeczywistosc-radykalnie-zmienia-szkolenia-jakie-znalismy-do-tej-pory/ >>ćwiczenia w goglach VR
•Komora deprywacyjna. Jak zachowa się człowiek, jeśli odetnie się go od zewnętrznych bodźców https://www.focus.pl/artykul/nanopowloki-instytut-fizyki-pan (Dostęp 26.11.2022)]]>https://api.spreaker.com/episode/52088464Sat, 03 Dec 2022 21:30:02 +0000Joanna JadachTrzy uniwersalne głody człowieka, czyli potrzeby psychologiczne, wypełniają trzy pierwsze odcinki. W każdym odcinku opowiadam o jednym głodzie, jak go rozumieć i jak wykorzystać w pracy z ludźmi. Opowiadam o tym z dwóch perspektyw: prowadzącego i...Opowiadam o tym z dwóch perspektyw: prowadzącego i uczestnika.
Dziś ze stałych elementów gry trenerskiej, coachingowej i mentoringowej, wyłowię te, które zaspokajają głód stymulacji.
Moja intencja jest taka, że jak popatrzysz na siebie, swoją pracę i osoby, z którymi pracujesz przez pryzmat potrzeby stymulacji, to może nadasz nowe znaczenie swoim rutynowym działaniom, albo poszerzysz je lub zmodyfikujesz?
W opisie odcinka znajdziesz informacje, które poprowadzą cię do źródeł albo wywleką na manowce.
•J. Hay „Analiza transakcyjna dla trenerów”, Transmisja 2010, str. 61> mocne pytania
•Michel Foucault, The Order of Things (New York: Pantheon, 1970) > lista zwierząt w chińskiej encyklopedii
•https://ideacenter.eu/raport-pwc-wirtualna-rzeczywistosc-radykalnie-zmienia-szkolenia-jakie-znalismy-do-tej-pory/ >>ćwiczenia w goglach VR
•Komora deprywacyjna. Jak zachowa się człowiek, jeśli odetnie się go od zewnętrznych bodźców https://www.focus.pl/artykul/nanopowloki-instytut-fizyki-pan (Dostęp 26.11.2022)]]>1409analizatransakcyjna,at,coaching,energizer,mentoring,rozwójosobistyfalse12fullhttps://www.spreaker.com/episode/trailer-podcastu-aska-trenuje--52011850Nazywam się Aśka Jadach. Specjalizuję się w rozwoju kompetencji miękkich.
Mówię z różnych perspektyw: trenerki, menedżerki ds. szkoleń oraz HR biznes partnerki w międzynarodowych korporacjach, naukowczyni oraz uczestniczki szkoleń.
Regularnie, co tydzień otrzymasz konkretną porcję wiedzy, sprawdzonych narzędzi, przykładów i ćwiczeń, które od razu możesz włączyć do swojej praktyki.]]>https://api.spreaker.com/episode/52011850Fri, 25 Nov 2022 18:10:15 +0000Joanna JadachPodcast tworzę dla wszystkich, którzy pracują rozwojowo z dorosłymi, czyli trenerów, edukatorów, coachów i mentorów. Znajdziesz tu konkretną wiedzę, sprawdzone narzędzia oraz inspiracje: jak prowadzić szkolenia, aby były skuteczne, angażujące i...Nazywam się Aśka Jadach. Specjalizuję się w rozwoju kompetencji miękkich.
Mówię z różnych perspektyw: trenerki, menedżerki ds. szkoleń oraz HR biznes partnerki w międzynarodowych korporacjach, naukowczyni oraz uczestniczki szkoleń.
Regularnie, co tydzień otrzymasz konkretną porcję wiedzy, sprawdzonych narzędzi, przykładów i ćwiczeń, które od razu możesz włączyć do swojej praktyki.]]>126coaching,mentoring,szkolenia,szkolenie,trainthetrainerfalsetrailerhttps://www.spreaker.com/episode/trylogia-glodu-cz-1-glod-rozpoznania--52011808Informacje, które poprowadzą cię do źródeł i wciągną w głębiny.
1.I. Stewart, V. Joines „Analiza transakcyjna dzisiaj”, Rebis 2016, str.96-114
2.J. Hay „Analiza transakcyjna dla trenerów”, Transmisja 2010, str.185-193, 209-211
3.H. Dejean, C. Frugier „Jak mieć lepsze życie i relacje?”, Grupa Spotkanie 2022, ćw.25-28]]>https://api.spreaker.com/episode/52011808Fri, 25 Nov 2022 18:03:54 +0000Joanna JadachTrzy uniwersalne głody człowieka, czyli potrzeby psychologiczne, wypełnią trzy pierwsze odcinki mojego podcastu. W każdym odcinku opowiem o jednym głodzie, jak go rozumieć i wykorzystać w pracy z ludźmi w roli trenera, cocha lub mentora. Przytoczę...Informacje, które poprowadzą cię do źródeł i wciągną w głębiny.
1.I. Stewart, V. Joines „Analiza transakcyjna dzisiaj”, Rebis 2016, str.96-114
2.J. Hay „Analiza transakcyjna dla trenerów”, Transmisja 2010, str.185-193, 209-211
3.H. Dejean, C. Frugier „Jak mieć lepsze życie i relacje?”, Grupa Spotkanie 2022, ćw.25-28]]>1659analizatransakcyjna,at,coaching,metoring,szkolenia,trainthetrainerfalse1full