Episodio 18 - Contemplo, luego decido

Episodio 18 - Contemplo, luego decido

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En este episodio abordaremos el tema de la contemplación o ātma-vichāra que puede traducirse como indagación, observación del alma o ātma. Se trata de un proceso de indagación del estado mental, emocional y físico en el que nos encontramos. Pero, ¿por qué es importante realizar esta práctica de manera cotidiana y cómo integrarla de manera efectiva en nuestro proceso de cambio? Para mayor información consulta www.yogaentuempresa.com donde encontrarás nuestro programa de clases, conferencias y ... See More

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