00:00
32:33
Episode 21 i RO med Charlotte Ander handler om søvn og dennes betydning for din RO.

Hør hvorfor søvn er så vigtig og får værktøjer til, hvordan du kan skabe dig en god søvn.

God fornøjelse.

RO, håb og kærlighed

Charlotte Ander Ernsø
RObyCharlotteAnder.com
Episode 21 i RO med Charlotte Ander handler om søvn og dennes betydning for din RO. Hør hvorfor søvn er så vigtig og får værktøjer til, hvordan du kan skabe dig en god søvn. God fornøjelse. RO, håb og kærlighed Charlotte Ander Ernsø RObyCharlotteAnder.com read more read less

3 years ago #bevidsthed-healing-energi, #coaching-selvudvikling, #livs-balance, #medfølelse, #meditation-pause-mindfulness, #mental-sundhed-health, #mental-træning-åndedræt, #metakognitiv-terapi, #mål-drømme-ønsker, #nærvær-nuets-kraft, #psych-k, #psykologi-selvrespekt, #ro-håb-kærlighed, #selvhjælp-personlig-udvikling, #selvkærlighed-selvaccept, #selvværd-selvtillid, #spirituel-spiritualitet, #spiseforstyrrelse, #stress-angst-depression, #ung-fremtid-søvn