Ciao,


Vuoi dimagrire?

essendo molto attivo su facebook per lavoro (puoi trovarmi qui -> https://www.facebook.com/undertraining.ch/ ) , mi appaiono continuamente post di persone che, fino a ieri, pensavano che polenta e brasato o la raclette fossero alimenti anti aging , che oggi pubblicizzano “programmi” miracolosi per farti dimagrire.


Andando a fondo in questa cosa, scopro che:


Vendono prodotti ma lo nascondono dietro il nome “programma”
Non dicono mai che prodotti vendono
Si spacciano per “coach” dopo aver aderito al programma tramite un altro “coach”
Il programma è un insieme di poltiglie spacciate come alimentazione sana.
Alla fine i prodotti sono pure prodotti mediocri venduti a prezzi esorbitanti


Non ti nego che anche io consiglio integratori, ma solo se ne riscontro una carenza particolare dopo una valutazione accurata.



Tramite la lettura di alcuni parametri sanguigni e l’utilizzo di strumenti come il bioimpedenziometro e la plicometria che permettono di valutare la massa magra, la massa grassa, i liquidi corporei, la ritenzione idrica e la funzionalità cellulare, cioè la capacità delle cellule di eliminare tossine e far entrare nutrienti, sono sicuro di quali alimenti dovrai mangiare per dimagrire.



Nonostante il conseguimento di 2 lauree e un master universitario in nutrizione e dietetica, me ne guardo bene dal consigliare di sostituire pasti interi utilizzando beveroni.



Oggi imparerai a:

Dimagrire mangiando alimenti e non beveroni

Cucinare ricette sane, facili e gustose

Adattare l’alimentazione al tuo morfotipo

Non farti fregare dai venditori di beveroni

Ascolta il podcast tratto dalla puntata di radio Cantù - Il Bello di me in FM