Presja to jeden z najbardziej toksycznych dla nas stanów, zarówno psychicznych jak i fizycznych. Poddawanie się presji to zły nawyk, który odbiera nam motywację, luz i radość życia. Dążenie do bycia idealnym, perfekcyjnym, życie pod presją czasu czy oczekiwań, które mają w stosunku do nas inni może być dla nas zabójcze. Nadmierna presja prowadzi do problemów zdrowotnych, a cierpi na tym przede wszystkim psychika. Czas powiedzieć temu stop!
Autorka: Olga Kozierowska
Czyta: Olga Kozierowska
Presja to jeden z najbardziej toksycznych dla nas stanów, zarówno psychicznych jak i fizycznych. Poddawanie się presji to zły nawyk, który odbiera nam motywację, luz i radość życia. Dążenie do bycia idealnym, perfekcyjnym, życie pod presją czasu czy oczekiwań, które mają w stosunku do nas inni może być dla nas zabójcze. Nadmierna presja prowadzi do problemów zdrowotnych, a cierpi na tym przede wszystkim psychika. Czas powiedzieć temu stop!
Autorka: Olga Kozierowska
Czyta: Olga Kozierowska
read more
read less
