Trattenute Isometriche, Enfasi sui Grassi, Digiuno Intermittente
Apr 27, 2020 ·
38m 46s
In questo nuovo episodio risponderemo ad altre tre domande riguardanti il bodybuilding e l'alimentazione: 1) Le trattenute isometriche possono essere utili in allenamento? 1:40 2) In questo periodo è consigliabile...
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In questo nuovo episodio risponderemo ad altre tre domande riguardanti il bodybuilding e l'alimentazione:
1) Le trattenute isometriche possono essere utili in allenamento? 1:40
2) In questo periodo è consigliabile di porre più enfasi sui grassi in allenamenti prettamente metabolici ? 22:15
3) Cosa ne pensate del digiuno intermittente in ambito bodybuilding? 29:11
4) Domanda Bonus Segreta 35:19
Noi siamo: Gianluca Improta, Mattia Agostinelli e Nico Panu
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1) Le trattenute isometriche possono essere utili in allenamento? 1:40
2) In questo periodo è consigliabile di porre più enfasi sui grassi in allenamenti prettamente metabolici ? 22:15
3) Cosa ne pensate del digiuno intermittente in ambito bodybuilding? 29:11
4) Domanda Bonus Segreta 35:19
Noi siamo: Gianluca Improta, Mattia Agostinelli e Nico Panu
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