5-Stress e vita frenetica: l'importanza di fermarsi

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5-Stress e vita frenetica: l'importanza di fermarsi

Siamo fatti di relazioni

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Stress, vita frenetica e ritmi no stop. Viviamo in una continua corsa, alla ricerca della massima efficienza. Quanto è importante riuscire a fermarsi e ritagliarsi degli spazi nella propria vita in cui "non fare"?
Alla fine del podcast un consiglio per provare a sperimentare una vita meno programmata!

Stress, vita frenetica e ritmi no stop. Viviamo in una continua corsa, alla ricerca della massima efficienza. Quanto è importante riuscire a fermarsi e ritagliarsi degli spazi nella propria vita in cui "non fare"? Alla fine del podcast un consiglio per provare a sperimentare una vita meno programmata! read more read less

5 years ago #ansia, #benessere, #insonnia, #malattiepsicosomatiche, #psicologia, #psicoterapia, #rallentare, #stress, #vitafrenetica, #viveremeglio

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