Antes de nada os recuerdo que no dejéis de pasar por hilandofino.net, mi blog personal donde encontraréis contenido relacionado con el triatlón y deportes de resistencia y además podréis contratar mis servicios como entrenador personal en caso que lo necesitéis.

Segunda semana de preparación, la primera la tenéis aquí (https://www.ivoox.com/25187638). Los objetivos son similares:

Meso: General | micro 2

N: Fza específica y velocidad
B: Mantenimiento
C: AeM (corto)-AeL
G: F.Max

Objetivos competiciones:
- 03 Junio Triatlón Cartagena
- 07 Julio Cpto Espala Banyoles

Esto es todo por hoy, si te aburres, pásate por aquí.

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