Concepto interesante el que os traigo hoy, algo complejo, he intentado explicarlo lo más llánamente posible. Toda la información la he sacado de aquí: https://www.fitnessrevolucionario.com/?s=flexibilidad+metabolica
Os animo a seguir a Marcos Vazquez a través de su podcast, da mucha información de valor: https://itunes.apple.com/es/podcast/radio-fitness-revolucionario/id881260378
Si te aburres pásate por aquí )
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