Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar

Spreaker is getting a new look!

Preview our new listening experience personalized just for you.

Træning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar | Runtalks Episode 7

Runtalks Podcast

00:00

46:35

Like Download

I denne episode taler vi om løbetræning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar. Du kan høre om følgende i Podcasten:
Hvordan er en tidligere Islandsk OL svømmer endt med at teste løbere, cykelryttere og triatleter i DK.
Hvordan arbejder Ragnar med tests i sit firma Optimizar?
Hvordan arbejder Ragnar med træningszoner.
Hvordan synes Ragnar at træningen skal struktureres?
Vært: Steen Aagaard Walter
Gæst:Ragnar Gudmundsson
Læs mere om Ragnar her: www.optimizar.dk

I denne episode taler vi om løbetræning, test og træningsplanlægning med Ragnar Gudmundsson fra Optimizar. Du kan høre om følgende i Podcasten: Hvordan er en tidligere Islandsk OL svømmer endt med at teste løbere, cykelryttere og triatleter i DK. Hvordan arbejder Ragnar med tests i sit firma Optimizar? Hvordan arbejder Ragnar med træningszoner. Hvordan synes Ragnar at træningen skal struktureres? Vært: Steen Aagaard Walter Gæst:Ragnar Gudmundsson Læs mere om Ragnar her: www.optimizar.dk read more read less

3 years ago #fysisktest, #loebdk, #løb, #løbdk, #løbetræning, #running, #test, #træning, #udholdenhedstræning

0 Comments

This episode has no messages yet. Be the first to write a message!

Spreaker is getting a new look!