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Ognuno di noi ha vissuto diverse esperienze negative o traumatiche. Come possiamo disinnescare gli effetti deleteri delle esperienze traumatiche e vivere pienamente liberi? In questo podcast ti presento un efficace esercizio di scrittura terapeutica per liberarti dalle scorie del passato.

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7 years ago #psicoesercizi, #psicologia, #scrittura, #scritturacreativa, #traumi