Organizm w stresie jest zalany całą masą hormonów. Jest niedotleniony i niewyspany. Można jednak tę sytuację poprawić dietą. Jedzenie można potraktować jako coś w rodzaju "turbodoładowania". O tym, dlaczego mężczyźni powinni jeść musztardę, kobiety w przypadku chętki na czekoladę powinny wychodzić na mróz a dzieciom nie wolno podawać węglowodanów -opowie dr Adam Pabiś neurobiolog.
Zaprasza Katarzyna Głuch-Juszkiewicz