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Un podcast dedicato alla Mindfulness dove il dr. Gamba spiega in pochi minuti il senso della Mindfulness e come poter subito iniziare a praticare.

Per approfondire vai al sito enricogamba.org
Un podcast dedicato alla Mindfulness dove il dr. Gamba spiega in pochi minuti il senso della Mindfulness e come poter subito iniziare a praticare. Per approfondire vai al sito enricogamba.org read more read less

4 years ago #attenzione, #concentrazione, #meditazione, #mindfulness, #presenza-consapevole