Ciao Genna e ciao a tutti! Stavo precisando la domanda che avevo fatto ma ormai è tardi 😊. Grazie come sempre
Andrea
2 years ago
GraZie Genna buon giorno a tutti!
sabrina ciccarelli
2 years ago
Bellissima anche quella sulla comunicazione efficace!
Arianna Putzu
2 years ago
Grazie buona giornata 🤗
Noemi (Highway_to_bio)
2 years ago
Grazie!
Valentina Sperti
2 years ago
Grazie a Te Genna e alla prossima!!
Simona Oliveti
2 years ago
Alla prossima 😁
Paola Aru
2 years ago
Grazie🌻
Hasegawa Rei
2 years ago
Nooooo già finito??
Lisbet
2 years ago
Una domanda la sindrome vagale da stress ha terapia in ambito psicologico e quale? Grazie e scusa per l'of topic
Antonio
2 years ago
Riguardo alla meditazione che mi capita di fare nei momenti di insonnia, lo faccio giusto per interrompere i pensieri intrusivi e ritrovare la calma. Questo poi mi porta naturalmente a riprendere il sonno. Ma comunque non mi capita spesso. Forse sarebbe giusto andare a riprendere quei pensieri intrusivi che non mi fanno dormire? .. Grazie mille!
Lisbet
2 years ago
Buongiorno a tutti.
Simona Oliveti
2 years ago
Oddio, infatti il "dove ho messo l'auto" è uno dei problemi principali della mie giornate 😱
Andrea
2 years ago
Premetto che i tuoi consigli sui libri mi rovinano (ieri in treno leggevo l’estratto di Ansia, stupendo) perché ho una lista infinita.. Per caso puoi anche darmi un’indicazione sullo spettro autistico? Ho un cugino di 25 anni che comunque comunica, mi piacerebbe tanto saperne di più.
Ciro Punzo
2 years ago
Il problema è che i miei flashback durante la meditazione, mi impediscono di osservarli. Sono tanti pensieri che vanno e vengono... questa specie di frenesia dei pensieri mi preoccupa.
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robydematt
2 years ago
OFFTOPIC anche io: hai mai letto "a tua insaputa" di John Bargh? parla di inconscio in forma di automatismi. tutt'altro approccio rispetto all'inconscio freudiano. quale ti sembra più moderno?
Luca Panzeri
2 years ago
Il mio problema è che elaboro e immagino fin troppo anche mentre dormo e , spesso, perdo il focus . Da un pensiero mi si aprono mille cassettini e collegamenti, e forse la cosa potrebbe anche essere utile e costruttiva, ma troppo spesso mi bloccano e non riesco a gestirli come dovrei ..e come accennavi.Mi perdo , disperdo e mi faccio gestire dal caos. Anche qui penso che la meditazione possa aiutaree, cosa altro?
Simona Oliveti
2 years ago
Genna sai cosa? Ogni tanto l'audio sembra andare in loop! Fa solo a me?
Marco Terr1
2 years ago
Avrei un off topic spero non troppo contorto 😅: se ha senso questa riflessione, qual è il limite tra capriccio, vizio o brutta abitudine (da provare a cambiare in meglio) e "essere fatti cosi"? Chiedo questo per capire se delle volte vale la pena o meno fare tanto sforzo per cercare di cambiare certi particolari della propria personalità...
Tony Cooper
2 years ago
C'è tutta una tradizione di maestri di meditazione yoga accusati di essere affamati di sesso. Ci sarà una correlazione con le pratiche che esercitano?