¿Qué es eso de la “alimentación intuitiva”? Aprende a amarte y comer rico en el proceso, con Lucía Rosales de @laotradieta
Mar 16, 2021 ·
29m 46s
¿Dieta Keto? ¿Detox de jugos? Existen chorromil dietas y trends nuevos que aparecen cada día, pero ¿qué tan buenos son realmente? La cultura de belleza nos ha enseñado que “delgado”...
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¿Dieta Keto? ¿Detox de jugos? Existen chorromil dietas y trends nuevos que aparecen cada día, pero ¿qué tan buenos son realmente? La cultura de belleza nos ha enseñado que “delgado” siempre es “bueno”, sin importar que llevemos nuestro cuerpo al límite. Acompáñanos en este podcast con Lucía Rosales, nutricionista e ícono de Instagram, donde platicamos sobre todas esas reglas extrañas que existen alrededor de las dietas de moda. Pero lo más importante, el approach de Lucía nos ayuda a cuestionar nuestra relación con la comida y reparar la relación con nuestro cuerpo. Así que jálate un Snickers, ponte cómode, súbele al volumen y ¡disfruta!
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| Author | Roberto Rock Mora |
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