Oddech to dla nas coś oczywistego. Nie zastanawiamy się nad nim, po prostu oddychamy i dzięki niemu żyjemy. Albo powracamy do życia.
Razem z Pauliną Szewczuk przyjrzymy mu się bliżej, odkryjemy jego cudowne właściwości, jego moc, która na co dzień może nam pomóc w wielu sytuacjach. To on jest z nami zawsze w chwilach słabości, gdy nie mamy już siły, gdy się denerwujemy, ale też wtedy, gdy odczuwamy radość, doświadczamy zwyczajnych przyjemności. Świadome i właściwe jego używanie może na prawdę wiele zmienić w naszym życiu.

Paulina Szewczuk - trenerka biznesu i rozwoju osobistego, praktyk oddechu, inspiratorka życia. Prowadzi konsultacje indywidualne oraz cykliczne spotkania "Krąg Oddechu. Oddech Kręgu" w Studiu Rozwoju i Edukacji Cud Grochów we wtorki o 18:30.
Więcej na www.cudgrochow.pl

Odcinek nagrywany zdalnie w domowych warunkach.