כואב לך הגב? הנה כמה תרגילים שיעזרו לך להפחית את הכאב.
לינק לסרטון: https://drive.google.com/file/d/1Y0p9n1Ii1LERV76TAuwohfldVZdxj19P/view?usp=sharing
פרק ביום (בקטנה) שיעזור לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.