לאכול מול הטלוויזיה?! זה בריא בכלל??
5 דק ביום (בקטנה) שיעזרו לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.
לאכול מול הטלוויזיה?! זה בריא בכלל??
5 דק ביום (בקטנה) שיעזרו לך לשנות הרגלים באופן פשוט ומבוסס מדע כדי לחיות חיים קצת יותר טובים, בריאים ומאושרים
האזנה נעימה,
פאולה.
read more
read less
שלום (שוב) פאולה,
יש לי שאלה בקשר לפרק זה.
אני מקפיד לא לאכול בזמן צפייה במסך באופן כללי (מאז ומעולם) אבל תהיתי מה לגבי הקשבה בזמן האוכל?
למשל האם הקשבה לפודקאסט בזמן ארוחה מהווה מסיח דעת משמעותי, בדומה לצפייה בתוכן ויזואלי?
מעניין אם מישהו בדק את הנושא הזה...
מודה שאני נוהג להאזין לפודקאסטים בזמן הארוחה, אבל לא נראה שזה השפיע על הרגלי (וכמויות) האוכל שלי 😄
תודה!
ערן
![מה כדאי לנשנש מול הטלויזיה? [בריאה ומאושרת]](https://d3wo5wojvuv7l.cloudfront.net/t_square_limited_720/images.spreaker.com/original/9dea78cf887d3ec905dc20106e761814.jpg)
