45. ¿Cuántos carbohidratos consumir al día?
Apr 20, 2023 ·
8m 13s
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- ¿Cual es la diferencia, en el consumo de carbohidratos al día, de una persona sedentaria y un deportista?
- ¿Cuántos carbohidratos comer en un día?
- ¿Cómo dividir el consumo de carbohidratos a lo largo del día?
- Los beneficios que traen en el rendimiento deportivo de los corredores, ciclistas y triatletas.
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| Author | OX Sports Nutrition |
| Website | oxsportsnutrition.com |
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