24 - SF11 | Svegliarsi da soli con La Sveglia Mentale

24 - SF11 | Svegliarsi da soli con La Sveglia Mentale

by Nagual
0 0 about 1 month ago
Ventiquattresima puntata del podcast Nagual e undicesima Lezione del corso di Dinamica Mentale Sailfulness.

Tutti noi abbiamo un orologio biologico interno che regola i nostri cicli di sonno e di veglia: vediamo come utilizzarlo per migliorare la qualità del sonno e del risveglio con l'esercizio della Sveglia Mentale!

---
Per ricevere tutte le Lezioni via mail, testo e audio, iscriviti subito al Corso Gratuito:
https:www.sailfulness.it

---

Visita il Blog: https://nagual.blog
Iscriviti ... See More

Author

Find us on Facebook

Copyright 2019 - Spreaker Inc. a Voxnest Company - Create a podcast - New York, NY
Help